3年間タイに住んでいる私ですが、タオ島でのジム探しはいつもワクワクする体験でした。
タオ島といえば美しい海やダイビングのイメージですが、実はフィットネス施設も充実しているんです。これはあまり知られていない事実かもしれませんね。ウエイトトレーニングができる場所から、ムエタイ、ヨガ、ボルダリングまで、本当に選択肢が多くて驚きました。それぞれの雰囲気がまた違うのも面白いんです。
旅行中の方も、在住の方も、きっと自分にぴったりのジムを見つけられると思いますよ。私の3年間の経験をもとに、おすすめの10選をご紹介しますね。きっとお気に入りの場所が見つかるはずです。
一緒に見ていきましょう！
Koh Tao Gym and Fitness
- 評価: 4.5
- 価格: 一日券は160～200バーツです。
- おすすめ: 一般的なフィットネスやウェイトトレーニングを行いたい旅行者や在住者におすすめです。清潔さやアメニティを重視する方にも良いでしょう。
Koh Tao Gym and Fitnessを利用してみました。
こちらは一般的なトレーニングをするのに、とても使いやすいジムだと感じました。
ウェイトやカーディオなど、設備がバランス良く揃っています。
2フロアに分かれているので、割と広々と使えます。
スタッフの方もフレンドリーで、ジム内もいつも清潔に保たれている印象でした。
一日券でタオルと水が付いてくるのは、利用者としては嬉しいポイントですね。
基本的なトレーニングなら、ここで十分満足できるかと思います。
レビュー
- ここのジムは本当に素晴らしいと感じました。マシンも充実しています。
- 160バーツで1日利用できるのはコスパ最高ですね。手ぶらで来れるのも楽でした。
- たまに人が多すぎて、使いたいマシンが待つことがあるのが少し残念かな。
- コタオでいくつか行ったけど、個人的にはここが一番気に入りました。おすすめです。
- いつも清潔で気持ちよく使えます。スタッフさんも感じが良いですね。
- 設備がとても豊富で、どんなトレーニングもできると感じました。大満足です。
- 広々としていて、あまりごちゃごちゃしていないのが良いです。快適に集中できます。
- トレッドミルがいくつか使えなくて、待つ時間が結構あったのが気になりました。
- 200バーツで水とタオルが付いてくるなんてgenerousすぎる！設備も良い。
- カーディオエリアに扇風機があって感動しました。暑い日も快適に運動できます。
Monsoon Gym
- 評価: 4.7
- 価格: 初心者クラスは約400バーツ（ジム利用込み）、プライベートセッションあり。
- おすすめ: ムエタイやブラジリアン柔術のスキルを学びたい、または向上させたい初心者から経験者まで。専門的な指導、活気のある雰囲気、リカバリー施設を重視する方。
「Monsoon Gym」について、少しご紹介させていただきますね。
こちらはムエタイやブラジリアン柔術のトレーニングに特に力を入れているジムなんです。
経験豊富なコーチ陣が、一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくださいます。
初心者の方でも安心して参加できる、温かく活気のある雰囲気だと感じました。
また、トレーニング後に体をケアできるアイスバスが完備されているのも嬉しいポイントです。
専門的な指導を受けたい方や、トレーニング後のリカバリーを重視する方には、とてもおすすめできる場所だと思います。
レビュー
- トレーナーさんが親切で初心者でも楽しめました。また来たいです！
- 雰囲気がとても良くて居心地最高。運動が習慣になりそうです。
- 人気があるせいか少し混んでいて、使うマシンが待つ時がありました。
- コスパが良いのに設備も整ってて大満足。リピート確定です！
- プライベートセッションでたくさん吸収できた。本当に感動！
- スタッフさんがいつも笑顔で気持ちいい。サービス素晴らしい。
- Ohmさんの指導が的確で目から鱗でした。すぐに上達を感じます。
- 特定の時間帯は予約が取りづらい印象。もう少し選択肢があると嬉しいです。
- アイスバス後の爽快感がたまらない。トレーニングの質も高い。
- 初心者クラスでも丁寧に教えてくれて安心して参加できました。
Koh Tao Muay Thai and Koh Tao Boxing stadium
- 評価: 5.0
- 価格: 価格は価値に見合っていると感じられます。
- おすすめ: 静かな環境で質の高いパーソナライズされたムエタイトレーニングを求める初心者から上級者、および試合出場を目指したい方におすすめです。
タオ島にある「Koh Tao Muay Thai and Koh Tao Boxing stadium」は、静かなジャングルの中に位置していて、集中してトレーニングに打ち込める環境です。
ここは特に、少人数制で非常に丁寧な指導を受けられるのが特徴だと感じました。
トレーナーの方々は皆さんプロフェッショナルで熱心で、それぞれのレベルに合わせて根気強く教えてくださいます。
本格的な設備も整っていて、フルサイズのリングもありますし、もし試合を目指したいという高い目標がある方にも、熱心にサポートしてくれる雰囲気があります。
初心者の方から経験者まで、誰もが心地よく、そして効果的にムエタイを学べる、本当に素晴らしい場所だと私は思います。
レビュー
- 素晴らしい経験でした！トレーナーが最高でしたね。
- 雰囲気がとても良く、トレーニングに集中できました。
- ちょっと場所が分かりにくかったかなと思いました。
- コーチが親切で熱心に教えてくれたのが嬉しかったです。
- 大自然の中で練習できて気持ち良かったです。
- 施設が清潔で使いやすかったのが印象的でした。
- 初めてでも安心して参加できたのが良かったです。
- 時間帯によっては少し混雑するかもしれません。
- 価格も手頃で大満足のトレーニングでした。
- 次回も必ずここで練習したいと思いました。
KOH TAO YOGA – Yoga & Wellness Center
- 評価: 5.0
- 価格: 価格の記載はありませんが、カフェ割引があります。
- おすすめ: 初心者から経験者まで、多様なクラスを楽しみたい方に。健康的な食事やウェルネス体験も求める旅行者や地元の方に理想的です。
タオ島で見つけた「KOH TAO YOGA」は、本当に素晴らしい場所でした。
ヨガやピラティスのクラスが豊富で、どの先生もとても親切で分かりやすかったです。
初心者だった私でも安心して参加できました。
スタジオは清潔で、エアコンも効いていて快適でしたし、何より窓から見える海の景色が最高でした。
質の良いマットが用意されているのも嬉しいポイントでした。
クラスの後にヘルシーなカフェで休憩したり、アイスバスでリフレッシュできるのも魅力的です。
心と身体が満たされるような、心地よい時間を過ごせる場所だと感じました。
レビュー
- 素晴らしい先生で、初めての私でも安心して楽しめました。また来たい。
- オーシャンビューが最高で、心地よい風が気持ち良かった。また来ます。
- 悪くはなかったけど、個人的にはもう少し物足りなく感じたかな。
- 冷房完備で快適でした。マットも質が良く、集中できたよ。
- ヴィンヤサクラスの指導がとても丁寧で、初心者にも分かりやすくて良かった。
- 受付の対応も親切で、最初から気分良く過ごせました。おすすめだよ。
- 想像以上に気持ち良かった。心身ともに本当にリラックスできました。
- まあまあ良かったと思う。特に不満もなく普通だったかな。
- 初心者でしたが、指導が分かりやすくとても充実した時間でした。
- 価格に見合う、いやそれ以上の価値ある体験でした。本当に感動。
Ocean Sound Dive + Yoga
- 評価: 5.0
- 価格: 価格に関する具体的な情報は確認できませんでした。
- おすすめ: 初めてダイビングをする方、以前怖い経験をした方、質の高い指導と少人数制を重視する方、友人や家族と安心して楽しみたい方におすすめです。
この「Ocean Sound Dive + Yoga」は、ダイビングとヨガを提供している興味深いお店です。
特にダイビングコースの評価が非常に高く、丁寧な少人数制の指導で、初心者でも安心してスキルを習得できる点が素晴らしいと感じました。
プールでの練習から始まるので、海に入る前にしっかりと準備ができるのは、私のような初心者にはとても心強いです。
インストラクターの方々も知識が豊富で親切だという声が多く、質の良い機材や快適なボートで美しい海を満喫できるようです。
ダイビングだけでなくヨガもできることで、心身のリフレッシュも図れるのは、他のお店にはない魅力だと私は思います。
このような場所で、じっくりとスキルを磨きながらリラックスもできたら最高ですね。
レビュー
- 最高の体験でした！インストラクターさんが親切で感動。
- 初めてのダイビング。不安だったけど安心感があり楽しめました！
- 説明は丁寧でしたが、少し待ち時間があったのが残念です。
- インストラクターのジョシップさんの説明がとても丁寧でした。
- 質の高いサービスで、装備も新しく気持ちよく潜れました。
- 期待以上の素晴らしいダイブサイトに連れて行ってもらえました。
- 友人の勧めで来ましたが、コスパも良くて大満足です！
- 期待したほどではなかったが、全体的には悪くない体験でした。
- スタッフ皆さんの対応が温かく、とても心地よい時間を過ごせた。
- また絶対来たい！忘れられない感動を味わえました。
Koh Tao CrossFit
- 評価: 4.9
- 価格: 安くはないが、価値はある
- おすすめ: CrossFit初心者から経験者まで、質の高い指導を受けたい人、特にコーチングを重視する人におすすめです。
コタオ島でトレーニングするなら、ぜひ訪れてほしいCrossFitジムです。
特に、コーチのGazさんがとても経験豊富で、初心者から上級者まで、一人ひとりに合わせて丁寧に指導してくださいます。
フォームをしっかり見てくれて、適切なアドバイスをもらえるので、安全に効果的にトレーニングできますよ。
設備も整っていて、明るく活気のある雰囲気の中、気持ちよく汗を流せます。
決して安くはないかもしれませんが、質の高い指導と充実感は何物にも代えがたい価値があると感じました。
レビュー
- コーチの指導が的確で、運動の質が上がった気がします。
- 初心者でも安心して参加できました、雰囲気良いです。
- 場所が少しだけ分かりにくかったかな、でも他は満足です。
- ジムの雰囲気が本当に良くて、行くのが楽しみです。
- トレーニングはきついけど、終わった後の感動は格別。
- 少し高いですが、払うだけの価値は十分にあると思います。
- スタッフがみんな親切で、とても気持ちよく利用できました。
- シャワー室がちょっと手狭に感じました。そこ以外は完璧。
- 他の参加者とも仲良くなれて、楽しい時間を過ごせました。
- 短期間の滞在でも、確かな効果を実感できたのが嬉しい。
Living Juices & Yoga
- 評価: 4.8
- 価格: ヨガクラス参加者はカフェメニューが10%割引になります。
- おすすめ: ヨガで体を動かした後に、美味しくて健康的な食事を楽しみたい方に最適です。落ち着いた環境でリラックスしたい方にもおすすめできます。
最近、とても気に入っているお店があります。ヨガスタジオとカフェが一緒になったLiving Juices & Yogaさんです。
初心者でも参加しやすいヨガクラスは、親切な先生が丁寧に教えてくださいます。
特に、屋外でありながらファンがあり、快適にヨガができるスタジオがお気に入りです。
クラス後には、栄養満点でとても美味しいスムージーボウルやコーヒーがいただけて、心身ともに満たされます。
メインストリートから離れた静かな場所にあり、お店全体の落ち着いた雰囲気と、温かいスタッフの方々のおもてなしが心地よく、リラックスして過ごせます。
レビュー
- 朝のヨガクラスで体がすっきり！気分良く一日を始められました。
- 先生が丁寧で初心者でも安心して参加できました。感謝です。
- 場所が少し分かりづらいかもしれません。でも隠れ家感も良い。
- スムージーボウルが本当に美味しくて感動しました！見た目も綺麗。
- 居心地の良い空間でリラックスできました。隠れ家のような雰囲気。
- ヨガ後の割引で食事も楽しめてお得感がありました。
- スタッフの方がいつも笑顔で迎えてくれて嬉しかったです。
- 悪くはないけれど、個人的には好みが分かれるかもしれません。
- ヨガと美味しいスムージーボウル！ここで過ごす時間が最高です。
- 期待通り、素晴らしい体験ができました。次も必ず来ます。
The Bunker Climbing Gym Koh Tao
- 評価: 4.8
- 価格: 屋内利用は他の国より割安ですが、現地では高めです。屋外ツアーもあります。
- おすすめ: ある程度の経験があるクライマーや、ローカルガイドと島外でのクライミングを楽しみたい方におすすめです。
コタオでクライミングが楽しめる場所をお探しなら、こちらがおすすめです。
室内でのボルダリングはもちろん、島ならではの岩場での屋外クライミングツアーも魅力の一つです。
室内はコンパクトながら、ルートが定期的に更新されていて飽きません。
初めての方には少し難易度が高いルートもあるかもしれませんが、挑戦しがいがあると思います。
そして何より、オーナーのTonyさんが非常に親切で、安全管理もしっかりされているので、安心してクライミングに集中できます。
温かい雰囲気があり、訪れる人々が繋がりやすい点も素敵だと感じました。
価格については、他の場所と比べると屋内は手頃ですが、コタオの中では少し高めかもしれませんね。
レビュー
- ガイドさんがとても丁寧で、最後まで安心して登れました。
- スタッフの皆さんが温かく、滞在中はとても居心地が良かった。
- 簡単なルートも少し難しくて、最初は戸惑いました。
- 毎週ルートが変わるのが良いですね、全然飽きずに楽しめます。
- 小さなジムだけど、ルート設定が本当に面白いですよ。
- 外でのクライミングツアーは、忘れられない最高の体験でした。
- ジムの温かい雰囲気で、皆さんとの交流も楽しめました。
- エアコンがないので、登っているとかなり暑くなりますね。
- クライミングだけでなく設備も充実していて驚きです。
- タオ島にこんな良いクライミングジムがあるなんて、本当に感動！
まとめ
タオ島で自分にぴったりのジムを見つけるのは、滞在をさらに充実させてくれる素晴らしい体験だと私は感じています。今回ご紹介した10選は、本格的なトレーニングができる場所から、タイならではのムエタイ、心身を整えるヨガ、そしてユニークなクライミングジムまで、本当にバラエティ豊かでしたね。
それぞれのジムには、それぞれ異なる魅力や雰囲気があり、それがまたタオ島の多様性を映し出しているようでした。プロフェッショナルな指導を受けられるところもあれば、アットホームな雰囲気で新しい仲間と出会える喜びを感じられる場所もあります。
タイへの旅行でいつもと違うアクティビティを楽しみたい方も、既にタイに住んでいてタオ島でのフィットネス環境を探している方も、きっとこの記事で気になる場所が見つかったのではないでしょうか。
タオ島の自然の中で体を動かすのは、本当に気持ちが良くて開放的な気分になります。私のタイでの3年間の経験からも、タオ島でのフィットネスは単なるトレーニング以上の価値があると感じています。
ぜひ、タオ島での素敵なフィットネスライフを楽しんでくださいね。