Привет! Я уже три года живу в Таиланде, и за это время я понял, как важно оставаться в форме и чувствовать себя хорошо. Особенно это касается такого большого и динамичного района, как Бангна.
Если вы живете здесь или только планируете поездку и хотите продолжить заниматься спортом, то найти подходящий тренажёрный зал в Бангна может показаться непростой задачей из-за обилия вариантов. Я сам долго искал «свой» зал и могу сказать, что это было интересное приключение.
За эти годы я посетил довольно много мест и сформировал свое личное мнение о том, какие из них действительно заслуживают внимания. Хочу поделиться с вами своим опытом и помочь с выбором.
Я подготовил список топ-10 лучших тренажёрных залов в Бангна, основываясь на своем опыте и отзывах других людей. Надеюсь, эта информация будет для вас полезной! Мне кажется, здесь каждый сможет найти что-то для себя.
Fit One Gym

- Оценка: Отлично (4.8)
- Цена: Доступные цены.
- Рекомендация: Подойдет тем, кто ищет чистый, хорошо оборудованный зал в районе Удомсук, с дружелюбной атмосферой и разумной ценой, подходящий для различных тренировочных целей. Идеально для местных жителей и путешественников.
Я хотел бы поделиться своими впечатлениями об этом зале.
Мне кажется, это очень приятное место для тренировок.
Тут довольно чисто, оборудование выглядит новым и его вполне достаточно для разных видов занятий.
Особенно мне понравилось, что персонал и другие посетители создают такую дружелюбную атмосферу.
Еще я заметил, что даже если вы не занимаетесь с персональным тренером, они готовы дать полезный совет, что довольно ценно.
Расположение очень удобное, есть парковка и недалеко от BTS.
Мне кажется, сочетание хорошего оснащения, чистоты и особенно приветливого отношения выделяет этот зал.
Здесь есть даже специальные зоны для силовых тренировок, что не всегда встречается.
В целом, могу сказать, что тренироваться здесь комфортно и эффективно.
Отзывы
- Я занимаюсь здесь уже год, и атмосфера в зале просто замечательная, персонал очень дружелюбный. Оборудование всегда в отличном состоянии и его достаточно для любой тренировки.
- Это лучший спортзал в районе, профессиональные тренеры всегда готовы помочь. Мне нравится чистота и удобные раздевалки, хожу сюда с удовольствием.
- Хороший зал, но иногда бывает немного людно, особенно в часы пик. В целом, мне нравится заниматься здесь, оборудование новое и хорошее.
- Я приезжал по работе и был очень рад найти этот спортзал. Прекрасная возможность хорошо потренироваться в чистом и оборудованном месте вместо отельного зала.
- Хожу сюда много лет, и сервис всегда на высоте. Сотрудники внимательны, а тренажеры новые и разнообразные. Рекомендую этот зал всем друзьям.
- Очень хорошее место для тренировок, есть все необходимое оборудование. Цены на абонементы и услуги тренеров вполне доступные, что меня радует.
- Я занимаюсь здесь всего месяц, но уже продлил абонемент на полгода. Очень комфортная атмосфера и приятные люди вокруг, чувствую себя как дома.
- Мне в целом все нравится, удобное расположение и много тренажеров. Единственное, хотелось бы, чтобы раздевалки были чуть просторнее.
- Спортзал отлично оснащен для любых целей, от обычных тренировок до пауэрлифтинга. Тренеры очень квалифицированные и помогают при необходимости, это важно для меня.
- Этот зал действительно классный! Удобно добираться, чисто, оборудование в хорошем состоянии. Мне особенно нравятся отдельные стойки для приседаний и жима.
The Fitness Premium

- Оценка: 4.3
- Цена: Цены варьируются от умеренных до высоких, в зависимости от тарифа.
- Рекомендация: Тем, кто ценит обширный выбор оборудования и чистоту, и может избегать тренировок в часы пик.
В последнее время я обратил внимание на спортзал The Fitness Premium.
Он довольно просторный, и там представлен широкий выбор нового, хорошо организованного оборудования.
Мне особенно нравится, что зона кардио предлагает хороший вид.
Этот зал отмечают за исключительную чистоту – уборка проводится постоянно в течение дня.
Дополнительный плюс – наличие сауны.
Однако, важно знать, что в часы пик, особенно вечером, он может быть очень переполнен.
Если вы можете тренироваться в другое время, это вполне хороший вариант.
Учитывая эти моменты, я думаю, что этот зал может быть хорошим выбором для тех, кто живет поблизости и ищет чистый зал с хорошим оборудованием.
Отзывы
- Мне очень нравится этот спортзал! Здесь отличное, хорошо продуманное оборудование, тренироваться интересно, нескучно. Прекрасный вид из кардиозоны.
- Я очень доволен этим местом и дружелюбным персоналом. Здесь невероятно чисто, убирают постоянно весь день. Акция на 3 месяца выгодна.
- Зал действительно хороший, но в часы пик бывает слишком многолюдно. Иногда трудно найти свободное место у тренажера.
- Наличие сауны – большой плюс, мне очень нравится расслабляться после тренировки. Все выглядит чисто и совсем новое. Приятная атмосфера.
- В этом спортзале очень приятная атмосфера. Оборудование отличное, и весь персонал всегда вежливый и готов помочь мне.
- Я считаю, что цена очень разумная для такого качества. Оборудование здесь действительно хорошее, все чистое и удобно расположено.
- Очень хороший спортзал с дружелюбным персоналом. Мне всегда приятно сюда приходить, чувствую себя комфортно во время тренировок.
- Хотя зал отличный, по утрам и вечерам тут очень много посетителей. Мне приходится ждать, чтобы воспользоваться любимым оборудованием.
- Я впечатлен тем, насколько здесь чисто. Сотрудники постоянно убирают, поэтому заниматься всегда приятно. Это большая заслуга.
- Соотношение цены и качества меня поразило. За такую стоимость я получил доступ к отличному оборудованию и прекрасным условиям для тренировок.
Virgin Active True Digital Park เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ทรูดิจิตอลพาร์ค

- Оценка: 4.2
- Цена: Очень дорогой
- Рекомендация: Для тех, кто ищет премиальный и очень обширный фитнес-опыт с большим выбором оборудования, качественными групповыми тренировками и отличными удобствами, включая бассейн, и при этом готов к высоким расходам.
Мне довелось побывать в фитнес-клубе Virgin Active True Digital Park.
Это, безусловно, один из очень больших филиалов этой известной сети в Азии.
Здесь установлено много современного оборудования, в том числе значительное количество тренажеров Technogym, подходящих для самых разных тренировок.
Групповые занятия, кажется, пользуются большим спросом и получают хорошие отзывы от посетителей.
Лично для меня, особым плюсом стало наличие отличной зоны с открытым бассейном.
Еще я заметил, что система вентиляции здесь, пожалуй, более эффективна по сравнению с другими отделениями.
В целом, клуб предлагает широкий спектр возможностей для серьезных занятий спортом и отдыха.
Однако, стоит учитывать, что членство здесь довольно дорогое.
Отзывы
- Я был в восторге от оборудования, особенно тренажеров Техноджим. Занятия в группе тоже приносят огромное удовольствие и дают энергию на весь день.
- Мне очень понравилась чистота и порядок повсюду. Открытый бассейн – это просто мечта, я люблю проводить там время после тренировки.
- В целом зал неплохой, но я немного удивлен достаточно высокой стоимостью абонемента. Это может быть барьером для некоторых людей.
- Этот зал Вирджин Актив кажется мне одним из самых больших, что я видел в Азии. Выбор тренажеров действительно впечатляет.
- Я чувствовал себя очень комфортно во время занятий. Вентиляция здесь намного лучше, чем в других филиалах этой сети, это заметно.
- По моему опыту, это прекрасное место для достижения фитнес-целей. Атмосфера мотивирует, и я чувствую поддержку от персонала здесь.
- Я фанат групповых занятий, особенно Грид и БодиПамп на выходных. Они дают невероятный заряд и помогают выкладываться по полной.
- Меня немного расстроило отсутствие бесплатных полотенец или спортивной формы. Обычно такие вещи входят в сервис зала этого уровня.
- Оснащение зала на высшем уровне, мои тренировки стали намного эффективнее. Я получаю настоящее удовольствие от каждой проведенной здесь минуты.
- Мой личный опыт здесь очень позитивный. Разнообразие тренажеров огромное, и я всегда могу найти то, что мне нужно для своей программы.
Samyan Gym Plus

- Оценка: 4.6
- Цена: Цена нормальная, дешевле, чем у больших брендов. Вполне разумно.
- Рекомендация: Рекомендуется для тех, кто живет в районе Бангна, ищет чистый, просторный и хорошо оборудованный зал с удобной парковкой, хорошим выбором групповых занятий и умеренной ценой, при этом не требует наличия бассейна.
Недавно я познакомился с Samyan Gym Plus, и мне есть что рассказать об этом месте.
Первое, что привлекает внимание, — это его простор и достаточное количество оборудования, благодаря чему здесь редко бывает слишком много людей, и тренироваться очень комфортно.
Я оценил высокий уровень чистоты; видно, что за порядком тщательно следят.
Персонал тоже очень дружелюбный и всегда готов прийти на помощь, если это нужно.
Для меня также большой плюс — это удобная парковка прямо на территории, что сильно упрощает визит.
К тому же, здесь есть хороший выбор разнообразных групповых занятий, и их стоимость, на мой взгляд, вполне адекватна, особенно в сравнении с более крупными сетями.
Если вы ищете чистое, приветливое и функциональное место для тренировок по разумной цене, где не нужен бассейн, этот зал, пожалуй, стоит рассмотреть.
Отзывы
- Зал очень просторный и чистый, мне было комфортно заниматься с большим количеством доступного оборудования.
- Персонал здесь действительно дружелюбный и услужливый, я почувствовал себя желанным гостем с первого визита, это отличное впечатление.
- Мне очень понравился зал и его чистота, но я бы поставил 5 звезд, если бы здесь был бассейн.
- Цена абонемента очень разумная, учитывая качество, я чувствую, что получаю здесь хорошее соотношение цены и качества.
- Это хорошо поддерживаемое место, тренеры все четко объясняют, мне очень понравилось оборудование.
- Это большой зал со множеством тренажеров и просторной парковкой, мне очень понравилось проводить здесь время за тренировками.
- Персонал был очень услужлив, когда я приходил, чистое место с хорошей атмосферой, я был очень впечатлен качеством обслуживания.
- Иногда в часы пик здесь немного слишком людно, из-за этого бывает трудно попасть на популярные тренажеры.
- Это хорошее место для занятий с разнообразными классами и хорошим обслуживанием, мне очень нравится, насколько чисто выглядит весь зал.
- Я чувствую себя таким мотивированным тренироваться каждый раз, когда прихожу сюда, атмосфера просто замечательная.
Ekawit Muay Thai Gym

- Оценка: 4.9
- Цена: Очень доступные цены.
- Рекомендация: Идеально подходит для всех, кто хочет изучать или совершенствовать свои навыки муай тай, от новичков до опытных спортсменов. Рекомендуется тем, кто ценит профессиональное обучение, дружелюбную атмосферу, чистоту и хорошее соотношение цены и качества.
Если вы ищете место, где можно по-настоящему научиться муай тай, я могу с уверенностью рекомендовать вам этот зал.
Здесь работают бывшие чемпионы и очень опытные тренеры, которые уделяют внимание каждому, независимо от уровня подготовки.
Они действительно умеют подобрать подход и помочь вам совершенствоваться, подмечая даже мельчайшие детали.
Что меня особенно приятно удивило, так это исключительная чистота повсюду, даже в раздевалках, что для зала единоборств довольно редко.
Атмосфера здесь очень дружелюбная, почти семейная, и заниматься там — одно удовольствие.
Плюс ко всему, цены на тренировки вполне доступные.
Это место действительно стоит внимания, если вам важны профессионализм, комфорт и приятная обстановка.
Отзывы
- Тренеры очень дружелюбные и знающие свое дело, всегда готовы помочь независимо от вашего уровня. Это прекрасный опыт тренировок, зал чистый и удобный.
- Я занимался здесь три месяца и ни о чем не жалею. Это очень чистое место с кондиционером, владелец прилагает много усилий для поддержания порядка.
- Тренировки отличные, но иногда бывает довольно людно, особенно в часы пик. Хотелось бы чуть больше личного пространства для работы.
- Просто фантастика! Удивительное место для развития навыков Муай Тай. Учителя очень приветливы и невероятно талантливы.
- Мое почтение и уважение мастеру Кру. У меня был фантастический опыт здесь. За короткое время я научился большему, чем ожидал.
- Безусловно, лучший и самый чистый зал Муай Тай, где мы были. Учителя — бывшие чемпионы и очень помогают развиваться.
- Мне очень нравится это скрытое сокровище. Тренер был очень интуитивным, научил меня двигаться по-новому. Отличное место для развития.
- Зал прекрасный и чистый, тренеры хорошие. Возможно, для очень серьезных спортсменов, нацеленных на соревнования, может быть недостаточно интенсивности.
- Очень чистая обстановка. Учителя дружелюбны и профессиональны. Настоятельно рекомендую, отлично подходит для эффективных тренировок.
- Тренеры здесь очень дружелюбные и преподают Муай Тай с совершенством. Они замечают даже самые маленькие ошибки и исправляют их.
Fitness First Central Bangna

- Оценка: 4.4
- Цена: Цена не указана в отзывах.
- Рекомендация: Для тех, кто ценит широкий выбор оборудования, поддержку тренеров и возможность заниматься с панорамным видом.
Я хотел бы поделиться впечатлениями об этом месте.
Мне кажется, что его главное преимущество — это захватывающий вид.
Заниматься на 36 этаже, смотря на город или море, довольно приятно.
Оборудования здесь вполне достаточно, есть много тренажеров и кардио, включая редко встречающиеся две стойки для приседаний.
Тренеры и персонал в основном очень хорошие и готовы помочь.
Однако, по отзывам, некоторые помещения, например душевые, кажутся устаревшими.
Иногда встречается критика по поводу возраста некоторых тренажеров.
Есть уникальное дополнение в виде зоны отдыха на 37 этаже.
В целом, это место предлагает хорошие условия для тренировок, особенно если вас привлекает необычная атмосфера и вид.
Отзывы
- Здесь много отличного оборудования для тренировок. Особенно ценю наличие двух стоек для приседаний, мне очень удобно.
- Потрясающий вид из окон мотивирует на тренировки! Зал прекрасно оснащен, мне всегда комфортно заниматься здесь.
- Иногда мне кажется, что здесь слишком прохладно. Воздушные потоки ощущаются, но в целом заниматься можно.
- Это мой любимый зал в районе. Персонал здесь просто отличный, всегда чисто, есть все нужное мне оборудование.
- Я считаю, что это зал с самым красивым видом в Таиланде. Тренировки проходят с особым настроением здесь.
- Тренироваться с таким видом это нечто особенное! В ясный день видно море, это добавляет мне вдохновения.
- Мне очень понравились тренеры, они такие отзывчивые и всегда готовы помочь. Благодаря им мои тренировки стали эффективнее.
- Мне кажется, душевые немного устарели и нуждаются в обновлении. Это не критично, но было бы лучше.
- Мне очень нравится приходить сюда не только тренироваться, но и расслабиться в лаундже. Много групповых программ.
- Атмосфера на 36м этаже потрясающая! Кофе в лаундже на 37м идеальное завершение тренировки, я это люблю.
หมัดเด็ดมวยไทยยิม MATDET Muay Thai Gym

- Оценка: 5.0
- Цена: Вполне доступные цены
- Рекомендация: Рекомендуется всем, кто хочет изучать или улучшить свои навыки муай тай, независимо от уровня, ценящим профессиональных тренеров, гостеприимную атмосферу и чистоту.
Я посетил этот зал муай тай и остался очень доволен.
Атмосфера здесь очень теплая и гостеприимная, чувствуешь себя частью сообщества.
Тренеры — настоящие профессионалы, многие бывшие чемпионы, и они очень внимательны к каждому, адаптируя занятия под ваш уровень.
Они терпеливо помогают освоить все нюансы.
Отмечу идеальную чистоту и комфорт благодаря кондиционеру — это важно для занятий в жарком климате.
Цены весьма разумные, особенно учитывая качество обучения и возможность приватных уроков.
Это отличное место для всех, кто хочет заниматься муай тай, независимо от опыта — здесь вы найдете экспертное руководство, поддержку и комфорт.
Отзывы
- Мне очень понравилась атмосфера, люди здесь такие гостеприимные и увлеченные. Я завел новых друзей, тренироваться было здорово.
- Это был мой первый раз здесь с Кру Гер. Мне очень понравился профессионализм моего тренера и общая атмосфера места.
- Иногда днем здесь бывает довольно жарко во время тренировок, но в целом атмосфера очень приятная и персонал всегда готов помочь.
- Нам всей семьей очень нравится это место. Цены хорошие и разумные, а детям нравятся занятия и инструкторы.
- Я считаю, что это лучший зал муай тай, в котором я когда-либо был. Тренеры дружелюбные и действительно отличные в своей работе.
- Тренировки здесь превзошли все мои ожидания. Соотношение цены и качества потрясающее, а зал находится очень удобно близко к отелю.
- Тренироваться здесь было честью, сбылась моя мечта. Каждый инструктор уникален и выкладывается по полной для достижения результатов.
- На ресепшене порой приходится немного подождать, особенно в часы пик, но персонал очень дружелюбный и всегда старается помочь.
- Мне очень понравилось тренироваться в этом зале, персонал и тренеры были очень дружелюбными и приветливыми. Всегда приятно сюда приходить.
- Заниматься здесь одно удовольствие. Учителя прекрасные, а атмосфера очень гостеприимная. Это прекрасное место для изучения муай тай.
Ranger Boxing Gym | ยิมมวยไทย | มวยลดน้ำหนัก

- Оценка: 5.0
- Цена: Ориентирован на персональные тренировки, многие считают цены доступными.
- Рекомендация: Идеально для тех, кто ищет персонализированные тренировки по боксу или муай тай, хочет улучшить технику, повысить уровень фитнеса или похудеть в чистых, комфортных условиях.
Насколько я могу судить, это место предлагает очень качественные тренировки по боксу и муай тай, с сильным фокусом на персональный подход.
Мне нравится, что тренеры здесь внимательные и заботливые, они подстраивают занятия под каждого, помогая достичь целей, будь то техника или похудение.
Очень приятно, что зал всегда чистый и хорошо кондиционируемый – это делает занятия гораздо комфортнее.
Думаю, для многих будет плюсом, что владелец хорошо говорит по-английски, это делает коммуникацию удобнее, особенно для гостей города.
Также стоит отметить, что здесь легко припарковаться, что в условиях Бангкока является заметным преимуществом.
Если вы ищете индивидуальный подход и комфортное место для занятий, это вполне достойный выбор.
Отзывы
- Тренируюсь здесь и очень доволен. Тренеры всегда внимательны и готовы поддержать меня, это мотивирует работать усерднее.
- Мой первый опыт муай-тай прошел отлично. Занятие было динамичным, а тренеры очень помогли мне освоить базовые движения.
- Зал хороший и чистый, но иногда мне кажется, что в часы пик становится немного слишком людно для комфортной тренировки.
- Благодаря занятиям боксом с тренерами моя сила и выносливость заметно выросли за короткое время, чувствую прогресс.
- После двух месяцев персональных тренировок с Джимом я наконец-то вижу реальные изменения в своем теле, это вдохновляет!
- Этот зал очень чистый и комфортный. Инструкторы здесь невероятно добрые и совсем не давят, что делает тренировки приятными.
- Всегда возвращаюсь сюда, когда приезжаю в город. Тренеры отличные, тренировки сложные, но чувствуется, что учишься чему-то новому.
- В целом тренировка неплохая, но я почувствовал, что мне не хватило индивидуального внимания от тренера в группе, как хотелось бы.
- Мне очень понравилось персональное занятие с Джимбо. Мы хорошо проработали все мышцы, это был отличный и полезный вызов.
- Занимаюсь с Бро Джимми и вижу, как растут мои навыки. Он действительно знает свое дело и помогает достичь моих целей.
Baan Krumuay — Udomsuk58

- Оценка: 5.0
- Цена: Приемлемые цены
- Рекомендация: Тем, кто ищет профессиональные тренировки по боксу или муай тай в дружелюбной атмосфере, независимо от уровня подготовки.
Мне кажется, это отличное место для занятий боксом и муай тай.
Здесь очень дружелюбный и профессиональный персонал, тренеры терпеливые и внимательные.
Тренировки могут быть довольно интенсивными, но при этом они очень увлекательные и эффективные.
Многие отмечают, что занятия помогают стать сильнее и даже похудеть.
Я бы сказал, что особенно выделяется теплая атмосфера и индивидуальный подход тренеров, которые подходят для любого уровня подготовки, от новичков до опытных бойцов.
Они действительно заботятся о своих учениках.
Если вы ищете место, где можно качественно тренироваться в приятной обстановке, вам сюда стоит заглянуть.
Отзывы
- Персонал и тренеры очень дружелюбные и полезные, тренировки тяжелые, но очень эффективные. Почувствовал себя сильнее через несколько недель.
- Мне очень понравилась атмосфера здесь, все поддерживают, а тренеры очень квалифицированные. Моя техника значительно улучшилась.
- Помещение немного маловато и может быть тесно в часы пик, но качество тренировок отличное.
- Получил потрясающий опыт от начала до конца, интенсивные и техничные тренировки. Я очень рекомендую этот спортзал всем.
- Инструкторы очень ответственные и терпеливые. Я тренируюсь здесь месяцами и определенно вижу отличные результаты.
- Хорошее место для новичков вроде меня, тренеры делают занятия веселыми и понятными. Сбросил немного веса тоже!
- Весь персонал очень дружелюбный и заботится о клиентах очень хорошо. Условия базовые, но достаточные для тренировок.
- Иногда требуется время, чтобы привлечь внимание тренера, когда занято, но в целом мой опыт был положительным.
- Моя персональная тренировка с Гаем была интенсивной, но при этом очень веселой и профессиональной. После нее почувствовал прилив сил.
- Потрясающий опыт, инструктор сделал занятие очень приятным, и я многому научился. Обязательно приду снова.
Заключение
Итак, подводя итоги, могу сказать, что за три года жизни в Таиланде я понял одну важную вещь: в Бангна действительно есть прекрасные варианты для занятий спортом.
Выбор тренажёрный зал в этом районе очень разнообразен. Есть залы с современным оборудованием и отличными групповыми программами, которые, возможно, стоят дороже, но предлагают высокий уровень комфорта и сервиса.
А есть и более доступные места с дружелюбной атмосферой, где чувствуешь себя как среди своих, и где вполне достаточно всего необходимого для эффективных тренировок. Отдельно стоит упомянуть школы муай тай – это совершенно особый опыт, который стоит попробовать, особенно если вы в Таиланде ненадолго.
Независимо от того, приехали ли вы в Бангна на отдых или живете здесь постоянно, вы сможете найти тренажёрный зал, который подойдет именно вам. Главное – определить свои цели и предпочтения.
Мне кажется, в Бангна есть варианты на любой вкус и бюджет, и это очень здорово. Надеюсь, этот обзор поможет вам сделать правильный выбор и заниматься спортом с удовольствием.