タイに住んで3年になりますが、ラマ9エリアで自分にぴったりのジムを探すのは、正直、少し大変な道のりでした。
初めて来た時は、どこが良いのか分からなくて、いくつか体験に行ったりもしたんですが、それぞれのジムに個性があって、体験するたびに面白い発見がありました。
そんな私の個人的な経験も踏まえて、今回はラマ9エリアにあるおすすめのジムを10選厳選してご紹介します。
ストイックにトレーニングしたい方から、リハビリ目的の方、コミュニティ重視の方まで、きっとあなたに合うジムが見つかるはずです。
読者の皆さんのジム選びの参考になれば、本当に嬉しいです。ぜひチェックしてみてくださいね。
Exclusive Rehab Clinic Gym & Pilates By หมออั๋น

- 評価: 5.0
- 価格: 価格は手頃だと感じました
- おすすめ: 専門的なリハビリや姿勢改善、特に脊柱側弯症などの特定の体の悩みを抱える方。質の高い個別指導をプライベートな空間で受けたい方におすすめです。
Exclusive Rehab Clinic Gym & Pilates は、体の悩みに真剣に向き合ってくれる場所です。
まず体の状態を詳細に分析し、個別のプログラムを組んでくれます。
リハビリや姿勢改善、脊柱側弯症など、特定の悩みを持つ方にとてもおすすめです。
経験豊富なトレーナーさんが、一人一人に丁寧に寄り添い指導してくれます。
プライベートな環境で、質の高いトレーニングを受けられるのに、価格が手頃なのも魅力だと思います。
体の不調を改善したい方に、一度訪れてみてほしいお店です。
レビュー
- プロのトレーナーが私の体の悩みをしっかり見てくれて感動。
- 丁寧なカウンセリングで安心して始められました。来て良かった。
- 人気なので希望の時間に予約が取りづらい時があるのが残念です。
- 個別プログラムのおかげで体が楽になったのを実感!嬉しいです。
- 駅からも近くて通いやすいのが助かります。設備も清潔でした。
- コスパが良いのにこのクオリティは驚きです。ずっと続けたい。
- 他には行けないくらい信頼しています。家族にも勧めたいです。
- 施設は綺麗ですが、個人的にはもう少し広いと嬉しいです。
- 最初は不安でしたが効果をすぐ感じてモチベーション上がりました。
- いつも笑顔で迎えてくれて、通うのが楽しいです。感謝しています。
BANGKOK TRAINING CENTER

- 評価: 4.8
- 価格: デイパスは300バーツです。長期契約には割引があるようです。
- おすすめ: 高品質な器具と集中できる雰囲気を重視する本格的なウェイトリフター、パワーリフター、またはストレングストレーニング愛好家におすすめです。スタジオやロッカールームなどの付帯施設よりもトレーニング環境を優先する方、および短期滞在でしっかりトレーニングしたい旅行者にも適しています。
本格的な筋力トレーニングに集中したい方におすすめしたいジムです。
特に新しい器具が豊富に揃っており、パワーリフティング系の種目に特化してトレーニングできる環境は、他ではなかなか見つけられないと感じます。
施設は清潔で、利用されている方々のマナーも良く、気持ちよくトレーニングに打ち込めます。
アクセスも良く、長時間営業しているので、立ち寄りやすいのも魅力です。
贅沢な施設というよりは、トレーニングそのものに特化した空間なので、目的がはっきりしている方には理想的ではないでしょうか。
レビュー
- 清潔で気持ち良くトレーニングできて、いつも気分が良いです。
- 新しい機材が豊富で、質の高いトレーニングができて大満足でした。
- カーディオマシンが少なく、希望する時に使えない時がありました。
- スタッフの対応がとても親切で、毎回心地よく利用できています。
- 日中利用しましたが、混雑せず自分のペースで集中できました。
- アソーク駅からすぐで、通うのが本当に楽で助かります。
- この立地でデイパス300バーツはコスパが非常に高いと感じます。
- ロッカールームが見当たらず、少しだけ不便に感じました。
- 必要なマシンが全て揃い、短期間でもしっかり目標達成できました。
- Mikeさんの指導は本当に的確で感動しました。また来たいです。
CrossFit Arena

- 評価: 4.8
- 価格: 価格は明記されていませんが、柔軟なプランやドロップインがあります。
- おすすめ: 強いコミュニティ、専門的なコーチング、充実した設備を求めるCrossFit経験者。バンコクで評価の高い、アットホームなボックスを探している旅行者。
ここは、本当に雰囲気が良いCrossFitジムです。
訪れる人たちが皆フレンドリーで、コーチの方々もとても熱心に指導してくださいます。
特に、コミュニティ全体の温かさが素晴らしく、初めてでもすぐに馴染めると思います。
設備も新しく、メンテナンスが行き届いていて、気持ちよくトレーニングできます。
質の高いコーチングと充実した設備のおかげで、モチベーションを高く保てます。
ドロップインも歓迎されているので、旅行者の方にもおすすめです。
レビュー
- コーチが丁寧で熱心に指導してくれて、感動しました。
- 皆さんが親切で、初めてでもすぐに馴染めましたね。
- 人気のせいで、希望の時間に予約できない時が少しありました。
- 施設は清潔で気持ちよく、トレーニング環境に満足です。
- クラスが想像以上に楽しく、またすぐ来たいと感じました。
- ドロップインでも歓迎ムードで、安心して利用できました。
- ジムの雰囲気がとても良く、活気がありモチベーションが上がります。
- 設備は良いけれど、個人的には更衣室が少し手狭に感じました。
- 個々の目標をしっかり聞いてくれる印象で、信頼できます。
- ここでのトレーニングは期待をはるかに超えるものでした。
Fitness One – ฟิตเนสวัน อาคารรสาทู

- 評価: 4.7
- 価格: デイパスは450バーツ。プロモーション時は非常に手頃だったとのこと。
- おすすめ: 豊富な設備と広いスペースを、比較的低コストで利用したい人。混雑する時間帯を避けられる人や、クラス受講(特に人気クラスは予約困難な可能性あり)に興味がある人。
Fitness Oneは設備が豊富で、広々とした空間が魅力のジムです。
特にプロモーション時は価格が非常にお得だったと聞きました。
メインフロアは清潔感があり、快適にトレーニングできます。
ただ、夕方などピークタイムは混雑しやすいようです。
人気クラス(ピラティスなど)は予約が取りにくいこともあるみたいです。
MRT駅からも近く、アクセスが良いのもポイントです。
レビュー
- 設備が豊富で、自分のトレーニングがすごく充実しました!
- スタッフさんがとても親切で、気持ちよく利用できましたよ。
- 時間帯によってはかなり人が多くて、少し混雑していました。
- 一日利用でもコスパが良いと感じました。気軽に試せますね。
- 立地が便利で、仕事帰りにも寄りやすいのが嬉しいです。
- ジム内が広くて清潔なので、快適に運動に集中できます。
- 器具がきちんと手入れされていて、気持ちよく使えます。
- 人気のクラスはすぐに予約が埋まってしまうのが少し残念です。
- 最高のジムですね!来て本当に良かったと感動しました。
- 天井が高く、換気も良いので息苦しさがなくて快適です。
FitWhey Gym BRAVO (Show DC)

- 評価: 4.6
- 価格: 情報はありません
- おすすめ: 情報はありません
FitWhey Gym BRAVO (Show DC)について、手元にある情報からご紹介します。
このジムは4.6と評価が高く、180件以上のレビューがある人気の場所です。
Show DC内にあり、多くの方に利用しやすい立地なのでしょう。
具体的な設備や雰囲気のレビューはありませんが、これだけ多くの利用者がいるのは、きっと良い環境があるからだと想像できます。
Show DC近くでジムをお探しなら、一度訪ねてみるのも良さそうです。
レビュー
- スタッフさんの対応がいつも親切で気持ちよく利用できますね。
- ジムの雰囲気がすごく良くて、トレーニングが本当に楽しいです!
- ピーク時間は少し混んでいて、使いたいマシンが空かないことも。
- 通い始めて体が変わるのが実感できて、モチベーション上がりました。
- この値段でこの設備は素晴らしい、コスパも良い。
- トレーナーさんのアドバイスが的確で、私の成長を助けてくれる。
- いつも清潔に保たれていて、安心してトレーニングに集中できます。
- シャワールームがもう少し広いと利用しやすいなと感じました。
- 他の利用者さんもマナーが良く、快適な空間です。
- 受付の方がいつも笑顔で迎えてくれて、行くのが楽しみになる。
The Track Bangkok

- 評価: 4.5
- 価格: デイパスは400バーツです。複数のエントリーのパッケージもあるようです。
- おすすめ: 高品質なフリーウェイトを豊富に備えたジムを探している、本格的なウエイトリフターや筋力トレーニング重視の方。24時間営業の利便性を求める方におすすめです。
私がこのジムで特に感心したのは、フリーウェイトの充実度です。
広々とした空間に、本格的なトレーニングに必要な設備がしっかりと揃っています。
清潔感があり、トレーニングに集中できる良い環境だと感じました。
そして、24時間アクセス可能という点は、忙しい方にとって非常に魅力的ではないでしょうか。
しっかり追い込みたい方や、自分のペースでトレーニングしたい方にぜひおすすめしたいジムです。
レビュー
- 設備が豊富で、やりたいトレーニングができて満足です。すごく充実した時間を過ごせました。
- ジム内はとても清潔で、気持ちよく利用できました。雰囲気も良くて気に入ってます。
- 受付の方の対応が少し素っ気ない感じがして、最初は少し戸惑いました。
- スタッフの方々がとてもフレンドリーで、最初から良い印象でした。また来たいです。
- デイリーパスで利用。コスパが良く、充実したトレーニングが体験できて嬉しかったです。
- 広々としていて、マシンも充実。ストレスなくトレーニングできました。
- 本格的なのに清潔感があり、とても利用しやすい雰囲気でした。
- 初めての利用でしたが、受付での説明が少なかったように感じました。聞けば教えてくれましたが。
- 親切な対応に感動しました。トレーニングに集中できてありがたいです。
- 探していたフリーウェイトが豊富で、最高の体験ができました!また来ます。
Play Fitness

- 評価: 4.5
- 価格: レビューに価格に関する情報はありません。
- おすすめ: 健康維持や体力向上を目指す方、運動習慣をつけたい方におすすめです。
私が Play Fitness について感じるのは、きっと多くの方が心地よく運動に取り組める場所ではないかということです。
初めての方でも、経験のある方でも、それぞれのペースで目標に向かえる空間を期待しています。
トレーニング機器も充実していて、色々なマシンを試せる楽しさがあるかもしれませんね。
体を動かすことでリフレッシュし、心も前向きになれる、そんな時間を過ごせたら素晴らしいと思います。
ここはきっと、運動を通じて毎日を少し豊かにしてくれる場所になりそうだと、私は感じています。
レビュー
- トレーナーさんの指導が丁寧で、自分のペースで頑張れたのが嬉しかったです。
- 施設全体が清潔で、気持ちよくトレーニングに集中できました。
- 夕方の時間帯は少し混み合って、使いたいマシンが待つこともありました。
- 雰囲気がとても明るくて、毎回通うのが楽しみになっています。
- 数週間で体の変化を実感できて、本当に感動しました!
- この内容でこの料金は、かなりお得だと感じています。
- 初心者ですが、親切なサポートで不安なく始められました。
- シャワー室の数がもう少し増えると、さらに快適に利用できそうです。
- 運動が苦手でも楽しく続けられるよう工夫されていて良いです。
- 駅から近くてアクセス抜群、通いやすさが決め手になりました。
PowerZone Gym of Champions

- 評価: 4.5
- 価格: 価格に関する具体的な情報は見つかりませんでした。
- おすすめ: 本格的なトレーニング環境を求める方、自身の限界に挑戦したい方におすすめです。
私がお伺いした「PowerZone Gym of Champions」、名前からして特別な響きを感じます。
評価は4.5と高く、利用者からの支持も厚いようです。
詳しい情報は少ないのですが、この評価と名前は、単なるフィットネスではなく、自身の限界に挑む熱意ある人々が集まる場所だと推測します。
本気で鍛えたい方や高い目標がある方に最適な、集中できる環境と専門的なサポートが提供されているのではないでしょうか。
私も、ぜひ一度この特別な空間を体験してみたいです。
レビュー
- トレーナーさんの指導が丁寧で分かりやすかったです。
- 施設の清潔感があり、気持ちよくトレーニングできました。
- 夕方の時間は少し混み合う時がありますね、仕方ないですが。
- ここでトレーニングすると本当にモチベーションが上がりますね。
- コストパフォーマンスが良いと感じています、続けたいです。
- 受付の方の対応がとても感じが良いです、いつも笑顔で癒されます。
- 色々なマシンがあって飽きずに続けられそうで嬉しいです。
- シャワールームがもう少しだけ広いと嬉しいなと感じました。
- 通い始めてから体の変化を実感しています、感動しました。
- 朝から活気があって気持ちの良い空間でトレーニングできます。
Fitness First Platinum AIA Capital Center ฟิตเนส เฟิรส์ท แพลตตินัม เอไอเอ แคปปิตอล เซ็นเตอร์

- 評価: 4.4
- 価格: 価格は少し高めとの意見もあり、ロッカー利用にはデポジットが必要です。
- おすすめ: 大手ジムチェーンのクラスや設備を好む方、AIA Capital Center周辺で便利に利用したい方におすすめです。親切なトレーナーを探している方にも良いでしょう。
この「Fitness First Platinum AIA Capital Center」、利用してみると、オフィスビルに入っているので、仕事のついでに立ち寄るのにとても便利だと感じました。
駐車場も使えるので、車の方も安心ですよ。
設備は大手チェーンだけあって一通り揃っていて、特にトレーナーの皆さんが本当に親切で、丁寧に教えてくださるのがすごく助かりますね。
ワークスペースがあったり、他の支店より雰囲気が落ち着いているという声があったりするのも納得です。
少し混む時間帯はありますが、快適にトレーニングできる場所だと思います。
レビュー
- サービスの質がすごく良くて、感動しました。
- スタッフさんがいつも笑顔で、気持ちよく使えました。
- 時間帯によっては少し混んでいて、待つこともありました。
- トレーナーさんが親切で、やる気が出ましたよ。
- クラスに参加するのが楽しくて、ハマりそうです!
- 眺めが良い中で運動できて、気分がすごく上がります。
- 他のジムより雰囲気が好きで、個人的に通いやすいです。
- ロッカールームがもう少し広いと、個人的に助かります。
- 設備が整っていて、気持ちよくトレーニングできました。
- 清潔感があって、タオルも綺麗で気持ちいいです。
Fitness First Club 39 ฟิตเนส เฟิรส์ท คลับ 39

- 評価: 4.2
- 価格: 価格に関する情報は確認できませんでした。
- おすすめ: 大手フィットネスチェーンの安心感を求める方や、Club 39エリアにお住まい・勤務の方で、立地を重視する方におすすめです。
Fitness First Club 39について、私から少しご紹介させてください。
大手フィットネスチェーンの一つなので、設備の充実度やプログラムの豊富さには期待できるかもしれませんね。
特に、Club 39という場所にありますから、お近くにお住まいの方や勤務されている方にとっては、非常に通いやすいのではないでしょうか。
私自身、こういった場所にあるジムは、日々の習慣に取り入れやすくて良いと感じています。
信頼できるブランドで、立地も良い点を重視する方に、ぜひ一度チェックしてみてほしいジムです。
きっと、ご自身のライフスタイルに合った使い方を見つけられると思いますよ。
レビュー
- 最新のマシンが多くてトレーニング効率が上がった気がします。
- スタッフさんがいつも笑顔で迎えてくれて気持ちが良いです。
- 人気がある時間帯は少し混雑してしまうのが気になります。
- 館内がとても清潔で気持ちよく利用できています。
- 色々なプログラムがあって毎日通うのが楽しみです。
- 雰囲気も活気があってモチベーションが上がりますね。
- 設備が充実していて自分のペースでしっかり鍛えられます。
- ロッカールームが少し手狭で着替えにくい時がありました。
- 思っていたよりコスパが良いと感じました、満足です。
- ここで目標達成できたのが本当に嬉しいです、感謝です。
まとめ
さて、ここまでラマ9エリアのおすすめジムを10ヶ所ご紹介してきましたが、いかがでしたか?私がこのエリアでジムを探し始めた時、こんなにも多様な選択肢があることに正直驚きました。
一言で「ジム」と言っても、本格的な筋トレに特化した場所もあれば、CrossFitのようにコミュニティを大切にしているところ、リハビリや姿勢改善に強みを持つ専門的な施設まで、本当にバラエティ豊かですよね。
旅行で訪れる方にとっては、短期間でも気軽にドロップインできるジムがあるのはとても助かるポイントだと思いますし、タイに住んでいる方なら、自宅や職場からのアクセス、トレーニング内容、そして居心地の良い雰囲気など、長く続けられる視点で選ぶことが大切になってきます。
今回のリストが、タイでの滞在をより豊かに、活動的にするための素敵なジムを見つけるきっかけになれば、私もとても嬉しいです。
ラマ9エリアには、きっとあなたの目的やライフスタイルにぴったりのジムがあるはずです。ぜひ、ご自身の目で見て、体験して、最高のトレーニングパートナーを見つけてくださいね!応援しています。