タイに住んで3年になりますが、健康維持のために運動は欠かせません。特にバンコクの中心部、サトーンエリアには個性豊かなジムがたくさんあって、選ぶ時間も楽しいなと常々感じています。
旅行で訪れる方も、既にタイに住んでいる方も、きっとご自身のトレーニングスタイルに合うジムが見つかるはずです。最新設備で快適に過ごしたい、ローカルな雰囲気で汗を流したい、本格的にムエタイを習いたい…そんな多様なニーズに応えてくれる場所があるのが、サトーンの大きな魅力だと個人的には思っています。
この記事では、私のタイ生活3年間の経験や情報を活かして、サトーンのおすすめジムを10ヶ所厳選してご紹介しますね。
Encore Training Club
- 評価: 5.0
- 価格: ドロップインおよびクラスの価格はリーズナブルです。
- おすすめ: 専門的なコーチング、多様なトレーニングオプション、サポート的なコミュニティ、清潔で設備の整った空間、公共交通機関からのアクセスが良い場所を求める人におすすめです。
Encore Training Clubは、清潔で広々としており、自然光が気持ち良い空間です。
私が良いと感じるのは、コーチが一人ひとりに熱心に向き合い、フォーム指導など的確にサポートしてくれる点。
質の高いトレーニングを実感できるんです。
様々なクラスやオープンジムがあり、アットホームな雰囲気も魅力。
BTS駅近くでアクセスも便利です。
レビュー
- コーチの指導が丁寧で、すごく効果を感じました！また来ますね。
- 今日のクラス、本当に楽しくてあっという間でした！良い汗かけましたよ。
- ジムは良いけど、人気の時間は結構混んでるみたいですね。
- ジムがとても綺麗で気持ちよく使えました。快適な環境で嬉しい。
- 料金に見合う充実度です。気軽に通えるのが本当に助かります。
- トレーニング環境が最高で、集中できました。眺めも良い。
- 活気があって良い雰囲気。モチベーションが上がりますね。
- 全体的に良いんですが、ロッカールームが少し狭く感じたかな。
- 初めてでしたが、初心者でも安心できる指導で感動しました。
- 念願のクラスにやっと参加！期待以上の効果を感じて大満足です。
FITFAC Muay Thai Sathon(สาทร)
- 評価: 4.9
- 価格: 価格はレビューに明記されていませんが、プライベートセッションのパッケージがあるようです。
- おすすめ: ムエタイの技術を学びたい、または向上させたい方に適しています。経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導を受けたい方におすすめです。
フィットファク ムエタイ サトーンは、本気でムエタイを学びたい方にぴったりだと感じています。
経験豊富なトレーナーの方々が、一人ひとりの技術やスタミナを丁寧に見てくださり、限界まで引き上げてくれるとの評判です。
特に、献身的な指導で知られるトレーナーがいる点は、上達を目指す上で心強いですね。
プライベートやグループがあり、初心者から経験者まで目標に合わせて取り組めます。
質の高い指導と、集中できる環境が整っている点が魅力だと思います。
レビュー
- ボートレーナーに習ったら、スキルがすごく伸びた！
- 丁寧にフォームを見てくれて、改善できたよ！
- 担当の方が少し無口で、最初は戸惑った。
- スタッフの方が皆とても親切で、安心できた。
- Gapトレーナーの丁寧な指導で、楽しく学べた。
- 初めてでも分かりやすく教えてくれて、感動！
- 清潔で快適な空間で、しっかり汗をかけたよ。
- もう少し丁寧に説明してくれたら、嬉しかった。
- Jimmyさんとのセッションで、限界を超えられた！
- コスパ最高で、また絶対来たいジムだよ！
Gym Monkey – Thaniya Plaza Silom (BTS Sala Daeng)
- 評価: 4.6
- 価格: 1日パスは650THBです。メンバーシップ料金は不明です。他の施設と比較すると高めの価格設定です。
- おすすめ: 高品質な設備と清潔さ、プライベートな空間を重視する方、日帰りでの利用を希望する方におすすめです。価格が高めでも質の良い環境でトレーニングしたい方向けです。
私が訪れた「Gym Monkey」は、BTSサラデーン駅から近く、とても便利な場所にあります。
こちらのジムは、質の高い設備が揃っていて、とにかく清潔なのが印象的でした。
エリアがしっかり区分けされているので、周りを気にせず自分のペースで集中してトレーニングできる、プライベートな雰囲気が魅力だと感じました。
スタッフの方々も親切で、気持ちよく利用できる環境です。
短期滞在の方でも日帰りパスがあるので、質の良い環境で気軽にトレーニングしたい方におすすめしたいです。
レビュー
- 質の高い設備で気持ちよくトレーニングできて満足です。
- プライベートな空間で周りを気にせず集中できてすごく良かった。
- 一日券の値段が少し高く感じて、そこだけが残念でした。
- 雰囲気が良く、スタッフさんも親切に対応してくれて助かります。
- サラデーン駅から近くて、アクセスがとても便利に感じた。
- 器具が新しくてとても清潔だった。気持ちよく使えました。
- トレーナーさんが親切で、期待通りの良い体験ができました。
- 短期滞在者向けの料金プランがあると、もっと利用しやすいと思いました。
- 一日券があるから、旅行中でも気軽に利用できて嬉しいです。
- 設備が充実していて、効率よく運動できた気がして満足です。
44 FOCUS GYM
- 評価: 4.5
- 価格: 日額200バーツ、月額1200バーツです。
- おすすめ: 本格的なウエイトトレーニングやボディビルディングに集中したい方、シンプルで手頃な価格のジムを探している方におすすめです。
「44 FOCUS GYM」に行ってきました。
昔ながらの「オールドスクール」な雰囲気。広くはないですが、本格的なウエイト器具は揃っています。
エアコンやシャワーはありませんが、驚くほど利用者のマナーが素晴らしく、使った器具が綺麗に戻されていて気持ちよく使えます。
重い重量を扱いたい方、ボディメイクに集中したい方には理想的です。価格も手頃でおすすめです。
シンプルにトレーニングに打ち込める場所ですね。
レビュー
- 必要な器具が揃っていてトレーニングしやすい。個人的に満足できた。
- スタッフがとても親切で、気持ちよく利用できたのが印象的。
- 少し手狭に感じたが、最低限の器具は揃っている。
- 価格が手頃なのに、トレーニングの質が高く感じた。
- 昔ながらの雰囲気で、集中して追い込めるのが気に入った。
- 利用者のマナーが良く、器具を使いやすい状態にしてくれる。
- 清潔感があり、気持ちよくトレーニングできる場所でした。
- エアコンがなく少し暑いが、ファンで我慢できるレベル。
- フリーウェイトの種類が多く、全身を鍛えられたのが嬉しい。
- バンコクでいくつか行った中で、ここが一番自分に合っていた。
Virgin Active Wireless Road เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ถนนวิทยุ
- 評価: 4.5
- 価格: デイパスは750バーツです。
- おすすめ: 多様な施設やプレミアムなアメニティが揃った、総合的で贅沢なジム体験を求めている人におすすめです。
Virgin Active Wireless Roadは、とても広くて豪華なフィットネスクラブです。
多層階にわたって、最新のトレーニング機器が充実しています。
ラッププールやサウナに加え、スリープポッドやミニボルダリング壁といった珍しい施設もあります。
クラスも豊富で、熱意あるコーチが指導してくれます。
タオルやウェアを借りられるので、手ぶらで行けるのも助かりますね。
まさに、至れり尽くせりのプレミアムな空間で、快適にフィットネスを楽しめます。
レビュー
- 施設の綺麗さと充実した設備にいつも感動します。
- レッスンが楽しくて、先生の指導も丁寧で分かりやすいです。
- ピーク時間帯は少し混んでいて、マシンが待つことがあります。
- スタッフの方がいつも笑顔で、気持ちよく利用できます。
- 広々としていて清潔なので、気持ちよくトレーニングできます。
- いろいろなプログラムがあり、飽きずに続けられそうです。
- ここに来るとやる気が出ます。雰囲気がとても良いです。
- ロッカーエリアがもう少し広いと助かるなと感じました。
- 最新のマシンが多くて、トレーニング効果を実感しています。
- 少し高いですが、設備とサービスを考えると納得の価格です。
BASE Sathorn
- 評価: 4.5
- 価格: 価格は明示されていませんが、ClassPass経由で利用可能です。
- おすすめ: モチベーションの高いグループ環境や、テクノロジーを使ったワークアウトを好む方、専門的なコーチングと公共交通機関からのアクセスが良いジムを探している方におすすめです。
BASE SathornはBTSのすぐ隣にあり、大変アクセスしやすい場所にあります。
エネルギッシュで親切なコーチが多く、初心者の方でも安心して取り組める温かい雰囲気です。
自分のトレーニング進捗を画面で確認できるテクノロジーが導入されており、ワークアウトがゲームのように楽しく、モチベーション維持につながると感じました。
効果的なHIITやストレングスクラスが充実しており、コンパクトながらも清潔で必要な設備が揃っています。
レビュー
- 場所がBTS隣で便利。少し狭いけど設備は十分。UIで進捗見れて楽しい。
- ワークアウトが楽しくて飽きないのが良い。雰囲気も良く初心者でも安心。スタッフも親切でコーチもプロ。
- クラスの受付時間厳しすぎかな。数分遅れただけで入れないのは少し残念でした。
- 必要なマシンが揃っていて目標達成に役立つ。シャワー設備もタオル付きで便利。
- エネルギッシュなコーチと構成良いクラス。HIITも筋トレも効果的で楽しい。清潔で良い雰囲気。
- 最新設備と活気ある雰囲気が最高。トレーナーが親身でモチベーション維持に最適。BTS隣で便利。
- 2年通ってますがクラスも施設も素晴らしい。ほぼ毎日通うほどお気に入りです。
- 遅刻のポリシーは理解できるけど、もう少し柔軟性があると嬉しい人もいるかも。
- 入った瞬間からカスタマーサービスが感動的。特に待ち時間での対応が親切でした。
- コーチ・コーリーが本当に最高！いつもみんなの姿勢を見て直してくれるのが嬉しい。また来ます。
Virgin Active Empire Tower
- 評価: 4.3
- 価格: 一日利用パスは750バーツです。
- おすすめ: 様々な最新設備やユニークなアメニティ、豊富なクラスを活用したい方、広々とした高級感のある空間でトレーニングしたい方におすすめです。
私が訪れたVirgin Active Empire Towerは、とても広々としていて、開放感のあるジムだと感じました。
トレーニングマシンだけでなく、プールやサウナ、ソルトルームなど、リラクゼーション設備も充実しています。
他のジムではあまり見かけない、スリープポッドやミニロックウォールといったユニークな設備があるのも面白い点ですね。
活気のあるグループクラスも多く開催されていますので、色々な方法で体を動かしたい方にぴったりだと思います。
快適な環境で質の高いフィットネス体験ができる場所だと感じました。
レビュー
- スタッフのプロフェッショナルさに感動しました。施設も充実してて最高。
- プールやサウナもあり、数時間過ごす価値を十分感じました。良い体験！
- 高級感はあるけど、照明が少し暗くて個人的には気になります。
- PTのMasaさんが親身で、脚のリハビリがすごく進んで嬉しい。
- 必要な設備が全て揃っていて、トレーニングに集中できて助かります。
- クラスが豊富でモチベーションが上がり、毎回楽しく通えています。
- 冷たいタオルやスリープポッドなど特別な設備に感動しました。
- 無料トライアルのプロモーションが期待した内容と少し違いました。
- 高品質でモダンな設備にとても良い印象を受けました。気持ちよく使えます。
- スタッフがいつも笑顔でフレンドリー、ジムの雰囲気がとても良いです。
Jetts Black – The PARQ
- 評価: 4.2
- 価格: 価格はレビューで明記されていません。
- おすすめ: 新しく広々としたジムで、幅広い種類の最新設備やクラスを求めている方、またエアコンの効いた快適な環境や便利なアクセス・駐車場を重視する方におすすめです。
私が訪れた「Jetts Black – The PARQ」は、とても広々としていて気持ちの良い空間でした。
最新の設備が充実しており、特に有酸素運動と筋力トレーニングのマシンやフリーウェイトが豊富に揃っていると感じます。
2フロア構成なので、様々な種類の運動をゆったりと行えるのが良いですね。
エアコンが快適で、周りの緑を眺めながらリフレッシュできる雰囲気も魅力的です。
一日を通して多様なクラスが開かれているようですし、駐車場も完備されていて便利に通えるかと思います。
全体的に清潔感があり、新しい印象のジムでした。
レビュー
- 設備が本当に新しくて驚きました。運動しやすいです。
- スタッフさんがいつも笑顔で挨拶してくれて、気持ちが良い。
- 一部ですが、もう少しマシンのメンテナンスが行き届いているといいな。
- ジム内が広くて清潔なので、快適にトレーニングできますよ。
- 最新のマシンがたくさんあって、色々試せるのが楽しい！
- クラスも豊富で、飽きずに続けられそうで嬉しいです。
- このジムに来るとやる気が出ます。とても良い雰囲気です。
- 受付のスタッフさんによっては、少し対応が冷たいと感じた時も。
- 初めて利用しましたが、すごく気に入りました！また来たい。
- 他のジムより断然、設備の質が良いと感じましたね。
Fitness First Platinum Sathorn Square
- 評価: 4.1
- 価格: 1日パスは比較的高価です。
- おすすめ: BTSアクセスを最優先し、設備の充実度やアメニティを重視する方におすすめです。
こちらのFitness First Platinum Sathorn Squareは、BTSの駅のすぐそばにあって、アクセスがとにかく便利だと感じました。
施設自体はとても充実していて、機能的なトレーニングスペースやスチームルームもしっかり完備されています。
トレーニングウェアやタオルを無料でレンタルできるサービスは、手ぶらで行けるので助かりますね。
ただ、時間帯によっては少し混み合うこともありますし、マシンの配置が少し狭く感じる場所もあったかなと思います。
設備は整っていて清潔ですし、スタッフの方も親切な印象でした。
レビュー
- 設備が本当に充実していて気持ちよくトレーニングできたよ。
- 駅から近くてアクセス抜群なのが個人的にとても助かる。
- レッスン中の音楽の音量が少し大きすぎるように感じました。
- スタッフさんがいつも笑顔で親切だから通うのが楽しい。
- ジム全体が清潔で気持ち良く利用できるのが良い。
- 無料タオルやウェアレンタルは荷物が減ってすごく便利！
- トレーニング空間が広々としていて良い印象を受けました。
- マシンエリアが少し狭く感じる時があって気になったかな。
- いろんなレッスンがあって飽きずに続けられそうだと感じた。
- モダンな雰囲気でトレーニングのモチベーションが上がります。
Fitness24Seven
- 評価: 4.1
- 価格: 月額料金や1日パスがあり、比較的リーズナブルです。
- おすすめ: 費用を抑えたい方、時間に縛られず24時間トレーニングしたい方、複数の店舗を利用する可能性がある方におすすめです。豪華さよりも利便性とコストパフォーマンスを重視する方に合うでしょう。
このジムは、手頃な価格で利用できるのが大きな魅力の一つだと感じています。
24時間いつでもトレーニングできるので、忙しい方にはとても便利だと思いますよ。
設備は豪華ではありませんが、基本的なマシンやフリーウェイトは揃っていて、私のトレーニングには十分でした。
あと、一つの会員権で国内の他の店舗も使える点は、出張が多い方などには嬉しいポイントかもしれませんね。
ただ、レビューでは設備の状態や清潔さについて、一部気になる声も見受けられたので、その点は考慮しておくと良いでしょう。
レビュー
- 手頃な会費設定で、毎日気軽に通えるのがとても嬉しいです。
- 必要なマシンがしっかり揃っていて、自分のペースで快適にトレーニングできました。
- 一部のマシンが少し古いかなと思うところもあり、今後の改善に期待しています。
- あまり混雑していないので、好きな時間に利用できてとても助かります。
- スタッフの方がいつも笑顔で挨拶してくれるので、気持ち良く毎日利用しています。
- 受付のスタッフさんの対応がとても親切だったので、安心して入会を決めました。
- 会員だと２４時間好きな時に利用できるところが、すごく便利だと感じています。
- たまにウェイトを元の場所に戻さない方がいて、利用中に少し気になります。
- ３日間の無料トライアルがあったので、施設をじっくり試せたのが本当に良かったです。
- 余計な押し売りが全くなく、安心して入会できたことが大きな決め手でした。
まとめ
サトーンのジム特集、最後までお読みいただき、本当にありがとうございます。ご紹介した様々なジムのラインナップを見て、サトーンエリアには本当に多種多様な魅力を持ったジムがあるんだな、と私自身も改めて感じています。
高級な設備が整った場所から、本格的なムエタイ、フリーウェイトに特化したオールドスクールな雰囲気のところ、初心者の方でも安心して通えるアットホームなジムまで、選択肢は本当に幅広いですよね。
タイへのご旅行中に短期間だけ利用したい方や、サトーンに既にお住まいで日常的に通う場所を探している方、それぞれの目的やライフスタイルにぴったりのジムが、きっと見つかるはずです。
私自身、タイに住んで3年になりますが、その時々の気分や目標に合わせて色々なジムを試したり、新しいトレーニングに挑戦したりするのも楽しい経験でした。身体を動かすことで、気分もリフレッシュされて、タイでの毎日がより充実したものになったと実感しています。
この記事が、皆さんのサトーンでの理想のジム探しの少しでもお役に立てたら、とても嬉しいです。皆さんが素敵なジムと出会い、充実したフィットネスライフを送れますように！