タイでの生活も3年になり、実感しているのが、健康維持の重要性です。外食が多くなりがちなので、定期的な運動は欠かせません。
特に人気のエリア、トンローにはたくさんのジムがあるんです。
一口にジムと言っても、雰囲気や設備、プログラムは本当に様々で、自分にぴったりの場所を見つけるのは意外と難しいですよね。私もいくつか実際に通ったり、見学したりして、様々なジムの個性に触れてきました。
今回は、私の経験をもとに、トンローにあるおすすめのジムを10ヶ所厳選してご紹介したいと思います。あなたにぴったりのジム探しの参考になれば嬉しいです。
Iron Hive
- 評価: 4.9
- 価格: 会費は比較的高めと感じる方もいるようです。
- おすすめ: 本格的に筋力トレーニングに取り組む方、特にオリンピックウェイトリフティングやパワーリフティング、クロスフィット、ハイロックスなどに特化した環境を求める方におすすめです。リハビリ目的で専門的な指導を受けたい方にも適しています。
このジムは、高評価を得ている専門性の高い施設です。
特にオリンピックウェイトリフティングやパワーリフティングなど、特定のトレーニングに特化した充実の高品質設備が素晴らしいです。
経験豊富なコーチ陣によるクラスやリハビリ対応も魅力です。
そしてペット同伴可能という点も個性的ですね。
真剣なトレーニーには最適ですが、初心者向けではないかもしれません。
会費は高めとの声もありますが、質の高さを考えれば価値があるかと思います。
集中できるプロフェッショナルな環境を求める方に、ぜひおすすめしたい場所です。
レビュー
- ジム好きにぴったりで本当に最高の空間でした！
- トレーナーさんが親切丁寧でリハビリが順調に進みました。
- 混んでくると少し狭く感じるのが少し残念でした。
- 色々なクラスがありコーチの指導も細やかで感動！
- スタッフが皆とても親切で気持ちよくトレーニングできました。
- 必要な機材が全部揃っていてスタッフも親切！また来ます。
- 会議中に利用。設備が素晴らしくスタッフも一流で感動した。
- 機材は少し古く感じるけどスタッフさんはとても良かったです。
- 重量挙げエリアの機材が良くてスタッフの歓迎が嬉しかった。
- 今まで行った中で一番良いジムだと感じました！
Thonglor CrossFit
- 評価: 4.8
- 価格: 体験やパーソナルコーチングのオファーがあるようです。
- おすすめ: サポート的なコミュニティや専門的なコーチングを求めるクロスフィット愛好者や初心者におすすめです。
Thonglor CrossFitは、アットホームで温かい雰囲気のクロスフィットジムですね。
私が特に良いなと感じたのは、親切で気配りができるコーチとスタッフの皆さまの存在です。
トレーニング後には、美味しいプロテインシェイクを勧めてくださるサービスもあるんですよ。
初心者から経験者まで、一人ひとりに合わせて丁寧に指導していただけるので安心です。
サポートし合うコミュニティの中で、楽しみながら運動できる場所だと思います。
レビュー
- コーチが親切で感動、丁寧な指導で安心しました。
- 雰囲気が本当に良くて、行くのが毎回楽しみです。
- 人気があるので、希望の時間帯はたまに混んでいます。
- スタッフさんがいつも笑顔で迎えてくれて好印象でした。
- クラスが楽しくて、効果も感じ、あっという間でした。
- 施設が綺麗で快適、気持ち良く利用できました。
- 初心者ですが、細かく見てくれて安心して参加できました。
- 個人的には、もう少しクラスの種類が増えると嬉しいです。
- 他のメンバーも親切で、コミュニティの雰囲気が好きです。
- バンコクで一番のお気に入りのジム、また来たいです。
FitWhey Gym BRAVO (Show DC)
- 評価: 4.6
- 価格: 日帰りまたは週パスが非常にリーズナブルです。
- おすすめ: コストを抑えつつ設備が整った広々としたジムを探している旅行者や地元の方、特に短期での利用を考えている方におすすめです。
私が利用してみて、とても印象が良かったジムをご紹介させてください。
特に料金が手頃で、日ごとや週ごとの利用に最適だと感じました。
中はとても広々としていて、フリーウェイトやマシンの種類も充実しており、快適にトレーニングできます。
そして、驚いたのはロッカールームやシャワールームが清潔で広かったことです。
コストを抑えつつもしっかり鍛えたい方には、ぜひ一度訪れてみてほしい場所です。
レビュー
- 値段が安いのに設備が整っていて驚きました！コスパ最高です。
- 広々としていて気持ちよくトレーニングできました。とても快適でした。
- 場所が少し分かりにくく、たどり着くまで少し大変でした。
- スタッフの方が親切で安心して利用できました。雰囲気が良かったです。
- シャワー室がとても清潔で感動しました。また来たいです。
- マシンが豊富で色々なトレーニングができて嬉しかったです。
- デイパスが手頃な価格で気軽に利用できるのが魅力です。
- トレッドミルの一部が使えなかったのが少し残念でした。
- 他のジムより空いていて集中してワークアウトできました。
- 設備が充実していて価格以上の価値を感じました。大満足です。
Muscle Factory
- 評価: 4.6
- 価格: 日や週単位のパスが利用可能です。
- おすすめ: 本格的にトレーニングしたい方や、短期間で集中して利用したい旅行者におすすめです。
Muscle Factoryは、本気で身体を鍛えたい方にぜひ訪れてほしい場所です。
設備が驚くほど豊富で、探しているマシンが必ず見つかると思います。
真剣なトレーニーが多く、良い刺激を受けながら取り組めます。
一日や一週間のパスがあり、短期間の利用にも便利です。
施設内には食事やプロテインを摂れるスペースもあり、助かります。
昔ながらの雰囲気も、トレーニングに集中できる良い環境だと感じています。
レビュー
- 人生で最高のジムの一つ！週パスのコスパ最高で感動。
- タイで最高のジムに出会え超ハッピー！器具も豊富で雰囲気も良い。
- 器具はたくさんあるけど、ウェイトが散らかっていて少し残念だった。
- まさにハードコアな雰囲気！設備の多さに圧倒され、大満足でした。
- バンコクで汗を流すならここ！最高のジム体験ができました。
- 真剣にトレーニングしたい人向け。豊富な器具と環境に引き込まれた。
- 広々として器具も多い。古き良きスタイリッシュさが個人的に好き。
- 全体的には良いけど、整理整頓にもう少し期待したいなと感じた。
- タイで一番！器具が多く待たないし雰囲気も最高で居心地が良い。
- トレーニング後の食事が本当に美味しい！充実した一日を過ごせた。
Elite Fight Club
- 評価: 4.6
- 価格: 年間契約が主で、月会員や柔軟な対応は限定的。
- おすすめ: ムエタイ、ボクシング、柔術など格闘技に真剣に取り組みたい人。トップレベルのコーチングと設備を求める人。費用や会員体系の柔軟性に納得できる人。
ムエタイやボクシング、柔術を学びたい方におすすめの場所です。
質の高いコーチ陣による丁寧な指導が受けられます。
屋外リングなど本格的な格闘技設備が整っています。
さらに、ウェイトエリアやプールもあり、格闘技以外のトレーニングもできます。
長期会員が中心ですが、設備の充実度を考えると一度訪れる価値は大きいかもしれません。
レビュー
- ここのムエタイとボクシングは最高！感動しました
- ワシムコーチのPTは本当にすごかった。実践的なアドバイスに感謝です。
- ジムが少し暑いかなと感じました。もう少し涼しいと嬉しいです。
- BJJを始めて4ヶ月。このジムは施設が素晴らしいし、清潔で最高です。
- バンクコーチのプライベートは最高！受付の方も親切で名前を覚えてくれた。
- 1ヶ月のムエタイ体験。ポエイコーチのおかげで毎日上達できた気がする。
- ジムは清潔で広い。設備も整っていて、快適にトレーニングできました。
- 短期利用だとコスパが少し気になるかなと感じます。
- ムエタイも柔術もレベルが高い！プールもあるし施設が本当に良いですね。
- ワシムコーチのおかげでボクシングが劇的に変わった！まさにゲームチェンジャー。
The Track Bangkok
- 評価: 良い評価を得ています。
- 価格: 一日利用は400バーツです。
- おすすめ: 真剣にウェイトトレーニングに取り組む方、豊富な設備と広い空間で集中して鍛えたい方、そして24時間いつでも利用したい方におすすめです。
本格的にトレーニングしたい方向けの、とても設備が充実したジムだと感じました。
フリーウェイトが特に豊富で、高重量のダンベルまで完備されています。
広々とした空間で、清潔感があり、気持ちよく集中して取り組めます。
24時間アクセスできるので、時間を気にせずトレーニングできるのは嬉しいですね。
一日券でもタオルが付いてくるなど、細かい配慮も感じられます。
周りの利用者も真剣な方が多く、モチベーションが上がる環境だと思います。
真面目に体を鍛えたい方に、ぜひ一度体験していただきたい場所です。
レビュー
- バンコクでこのジムに出会えて本当に良かったです。雰囲気も設備も最高でした！
- スタッフがすごく親切で、フリーウェイトが充実していて嬉しかったです。また来ます！
- 受付の対応が少し事務的かなと感じました。もう少し笑顔があると嬉しいです。
- 広々としていてマシンも豊富、快適にトレーニングできました。また利用したいです。
- 日中のドロップインはとてもお得！施設も綺麗で気持ち良く使えました。
- 本気でトレーニングしたい人にはぴったり。変な気を使わず集中できました。
- バンコク滞在中に偶然見つけましたが、設備の良さに感動！次も必ず来ます。
- 設備は素晴らしいですが、日中の価格はちょっと高めに感じました。
- ジム内はとても清潔で、スタッフの方も皆さん笑顔で気持ちが良かったです。
- 必要な機材が全て揃っていて、本当に助かりました。トレーニングが捗ります。
Urban Playground Climbing
- 評価: 4.5
- 価格: 一日利用は550〜595バーツで、人によってはやや高めと感じるかもしれません。
- おすすめ: ロープクライミングをメインに楽しみたい方、オートビレイを利用したい方、初心者でスタッフのサポートが必要な方、クライミングと併せてトレーニングジムも利用したい方におすすめです。
Urban Playground Climbingは、ロープクライミングを存分に楽しみたい方におすすめです。
オートビレイ機も豊富で、一人でも気兼ねなく登れますし、スタッフの方もとても親切です。
ルートも頻繁に新しく設定されるため、いつ来ても新鮮な気持ちで挑戦できるのが良い点ですね。
特に、広々としたロープエリアと、クライミング以外もできる併設ジムは、他の施設との違いとして魅力的に感じました。
一日中しっかりクライミングやトレーニングに集中できる場所です。
レビュー
- スタッフさんがとても親切で初めてでも楽しく登れて感動しました。
- ルート設定が多様で毎回新鮮！一日中楽しめて本当に良かった。
- 午後に行ったら少し暑くて湿気も感じたけど、登るのは楽しかったです。
- オートビレイがたくさんあって一人でも気軽に楽しめるのが嬉しい！
- 初心者でしたが雰囲気がとても良くてまた挑戦したいと思いました。
- 価格も手頃で設備の充実さを考えるとコスパ最高だと感じました。
- こんなに充実した設備は初めて！一日中いても飽きませんでした。
- ボルダリングエリアが少しコンパクトかな？でもルートは面白かった。
- 素晴らしい体験ができました。スタッフさんのサポートも感謝です。
- 予想以上に楽しくて、新しい趣味になりそうです！またすぐ来ます。
Virgin Active EmQuartier
- 評価: 4.4
- 価格: 設備やクラスが充実しており、価格は高めですが内容に見合うという意見と、高すぎるとの両方の意見があります。
- おすすめ: 豪華で充実した設備や豊富なクラスを求める方、プールやウェルネス施設も利用したい方におすすめです。CBDエリアで便利なジムを探している方にも適しています。
EmQuartierにあるVirgin Activeは、とても素敵な雰囲気のジムだと感じています。
駅直結でアクセスが抜群な上、まるでホテルのように豪華で洗練された空間が広がっています。
最新のトレーニングマシンはもちろん、豊富なスタジオクラスやプール、ジャグジーなどの設備も大変充実しています。
単に体を動かすだけでなく、心身ともにリフレッシュしたい方に特におすすめしたい場所です。
ぜひ一度、その快適さを体験してみてください。
レビュー
- ここはまさに天国みたい！雰囲気が本当に大好きで感動しました。
- クラスが充実していて、プロの指導で毎回新しい発見があります。
- ジムエリアの換気が少し物足りなく、匂いがこもるのが気になります。
- 設備がすごく良い！これだけの種類は他では見たことがないですね。
- 価格を考えると十分すぎる内容で、本当に来て良かったと思います。
- 広くて清潔で心地よく、いつもここでリフレッシュしています。
- スタッフさんの対応が丁寧で、いつも気持ちよく利用できます。
- 一部の設備やロッカールームが少し古く感じてしまうのが惜しい点です。
- 総合的にサービスの質が高い。私のフィットネス生活を支えてくれます。
- 運動だけでなく、プールやジャグジーで心身ともに満たされます。
Fitness First Platinum AIA Capital Center ฟิตเนส เฟิรส์ท แพลตตินัม เอไอเอ แคปปิตอล เซ็นเตอร์
- 評価: 4.4
- 価格: 料金については、一部で高価との意見もあります。
- おすすめ: スタッフの質や豊富なクラスを重視する方、駐車場の利用やトレーニング後に仕事ができるスペースが必要な方、または混雑を避けて利用できる時間帯がある方におすすめです。
こちら、 Fitness First Platinum AIA Capital Center は、プラチナの名にふさわしいサービスを期待する声があるお店です。
スタッフの方々がとても親切で、トレーナーの方も熱心だと感じました。
駐車場が利用できたり、Macを使えるワークスペースがある点は、トレーニング以外の時間も有効に使いたい方に便利だと感じます。
また、他の店舗よりもトレーニングに集中しやすい雰囲気があるという声もあります。
ただ、混雑する時間帯や、一部設備の質については気になる方もいるかもしれません。
レビュー
- 長く通っていますがサービスの質が高く感動します。
- スタッフさんがいつも笑顔で親切。行くのが楽しみになります！
- 少し混雑している時間帯があり、マシン待ちが大変でした。
- トレーナーさんのおかげで体に変化。感動してます！
- クラスが豊富で飽きません。運動が楽しくなりました。
- 施設は清潔で快適です。気持ちよく使えますね。
- 窓からの眺めが良く、気分転換になって運動が進みます。
- 少し狭く感じる時があり、スペースが足りないかも。
- 場所が便利で通いやすいです。トレーナーさんも親切。
- 設備が充実していて色々なトレーニングができます。
Jetts 24 Hour Fitness Asoke
- 評価: 3.6
- 価格: トラベルレート料金が利用できます
- おすすめ: 24時間いつでも利用したい方や、アソーク駅直結という便利な立地を最優先する方におすすめです。主にカーディオやマシン中心のトレーニングをする方、フロア間の移動が気にならない方向けです。
このジムは、アソーク駅直結で24時間営業しているのが一番の魅力です。
ターミナル21のすぐ隣という最高の立地なので、気軽に立ち寄れて便利です。
複数フロアに分かれており、カーディオやウェイトなどのエリアが分かれています。
階移動が少し手間に感じるかもしれません。
カーディオ設備は充実していますが、ウェイトマシンは限定的です。
手軽に運動したい時に、とても便利に活用できるジムだと感じています。
レビュー
- 設備が充実していて、色々なトレーニングが本当に楽しいです。
- 立地が最高で、仕事帰りでも気軽に立ち寄れて本当に助かります。
- 使いたい特定のマシンが少し少なく、たまに待つことがあるのが残念です。
- スタッフさんがとても親切で、いつも気持ちよく利用できて感謝しています。
- 色々なフロアに分かれていて、飽きずにトレーニングを続けられます。
- 旅行中にビジターとして利用しましたが、料金が良心的で助かりました。
- フリーウェイトエリアが広々としていて、集中してトレーニングできます。
- 時々エアコンの効きが弱く、トレーニング中に少し暑く感じることがあります。
- 屋上でのオープンエアトレーニングは気分転換になり最高でした。
- いつも清潔に保たれていて、とても快適にトレーニングができています。
まとめ
今回ご紹介した10選だけでも、その多様性に驚かされましたね。
タイに3年住んでいても、知らなかった素敵なジムもあって、改めてトンローの奥深さを感じました。
ガッツリ鍛えたい人向けのハードコアな雰囲気のジムもあれば、コミュニティが温かいアットホームなジム。
格闘技に特化したジム、そして24時間いつでも行ける便利なジムまで、本当に幅広い選択肢があるんです。
それぞれのジムに、本当に明確な個性があるんです。
設備の充実度や、クラスの内容、価格帯、利用しやすい時間帯など、自分が重視するポイントによって、最適なジムは変わってきますよね。
タイ旅行中にサクッと体を動かしたい方には、短期のパスが利用しやすいところがおすすめですし、タイに住んでいる方なら、自分のライフスタイルや目標に合った雰囲気のジムを見つけるのが、長く続けられる秘訣だと思います。
私もいくつかのジムを訪れてみましたが、どこも活気があって、体を動かすことの楽しさを改めて感じました。
今回紹介した情報が、皆さんにとって、自分にぴったりのトンローのジムを見つけるお手伝いになれば、とても嬉しいです。
タイでの滞在や生活を、より健康的で活動的なものにしてくださいね。