拉玛9最值得推荐的10家健身房

在曼谷拉玛9区找到一家满意的健身房，对我来说是件挺重要的事。我在泰国已经住了三年，对此深有感受。

拉玛9区域的健身房选择非常多样，从专业的训练场到大型综合会所都有。无论你是短期旅行，还是在泰国居住，我相信你都能在这里找到适合你的健身空间。

基于我的亲身体验和了解，我为你精心挑选了拉玛9最值得推荐的10家健身房。希望这份信息能为你提供帮助，让你在这个区域轻松找到理想的锻炼地点，这让我感到高兴。

Exclusive Rehab Clinic Gym & Pilates By หมออั๋น

评分: 5.0
价格: 价格实惠
推荐: 推荐给需要专业康复、体态矫正或有特殊需求（如脊柱侧弯、行动不便）的人，他们重视专家指导和私人化训练环境。

这家康复健身中心我试过，它的专业性让我印象深刻。

他们提供的训练不只是普通健身，更是针对体态和康复需求。

对于脊柱侧弯或需要矫正体态的人来说，这里非常合适。

教练非常细致，会先进行详细的身体分析，然后制定个性化计划。

这里的环境很私密干净，设备也很齐全。

考虑到提供的专业服务水平，我觉得价格真的很实惠。

如果你想找到有科学依据、能解决实际身体问题的训练，我推荐你试试看。

这里的教练非常专业，服务周到，这次体验让我感受很棒。
第一次来这里的印象深刻，这里的服务和效果都很棒。
这里的服务总体感觉不错，但训练时间可以再长一些就好了。
这里的性价比很高，效果超出我的预期，我很惊喜。
这里的服务真是太好了，完全是为我量身定制的感觉。
教练非常友好，也很专业，解决了我身体很多问题。
这里的环境干净又私密，整个训练体验感觉很舒服。
环境挺干净的，就是位置不太好找，花了一些时间。
这里的教练对我的训练细节非常关注，让我更放心。
找到这个地方解决了困扰我多年的问题，非常感动。

BANGKOK TRAINING CENTER

评分: 4.8
价格: 一天通行证300泰铢，长期会员有折扣。
推荐: 适合认真进行力量训练、举重或力量举的爱好者，重视设备质量及训练氛围者，以及寻求方便按天付费的旅行者。

对于真诚追求力量训练，尤其是举重和力量举爱好者，我强烈推荐这家健身房。

这里最大的亮点是其配备了大量专业级、全新的力量训练器械。

你会找到多个深蹲架和充足的重型哑铃，满足高强度训练需求。

健身房虽然不大，但非常干净整洁，训练氛围很好，使用者也很有礼貌。

一天通行证价格合理，位置靠近BTS，开放到深夜，是出行时保持训练的好地方。

这里的设备非常新，用起来感觉很好。
健身房很干净，训练环境让人很舒服。
地方有点小，人多时感觉空间不够大。
交通方便，从BTS站出来很快就到了。
一天票300泰铢，在市区里性价比很高。
我在这里训练很有效果，我很满意。
这里的氛围我很喜欢，练得很开心。
有氧器械种类不多，对我来说是唯一的遗憾。
教练Mike给我很多指导，对我帮助很大。
麻雀虽小五脏俱全，器械完全够用。

CrossFit Arena

评分: 4.8
价格: 价格未明确提及，但有灵活的会员计划和临时进入选项。
推荐: 非常适合寻找强大社群感、专业指导和完善设备的CrossFit练习者，以及希望在曼谷进行临时训练的游客。

这家CrossFit Arena，我体验下来觉得真的很棒。

这里的教练都非常专业而且友善，能根据不同人的水平进行指导和激励。

设施也很新，设备种类多且维护得很好。

但最打动我的是这里的社区氛围非常温暖友好，大家训练时互相支持。

无论是本地人还是游客，都能很快融入。

如果你在曼谷寻找一个有活力且专业的CrossFit场地，我强烈建议你来这里看看。

这里的服务很到位，设施也很干净整洁我很喜欢。
这里的教练非常专业且耐心，让我受益匪浅。
地理位置对我来说不太方便，通勤要花些时间。
这里的环境很舒服，但训练强度很大我喜欢。
教练的指导非常到位，让我每次都充满动力。
这是我在曼谷体验过最棒的CrossFit馆。
这里的社区氛围很棒，每个人都像朋友一样。
团体课人数有点超预期，个人指导少了些。
这是一次非常开心的运动体验，感觉太棒了。
运动效果非常明显，我感觉自己的身体变强了。

Fitness One – ฟิตเนสวัน อาคารรสาทู

评分: 4.7
价格: 日票450泰铢，促销活动时价格非常优惠。
推荐: 适合寻找大型健身房、器械种类多、课程选择广、且追求性价比的人，如果能避开高峰时段或对特定课程有兴趣（需注意热门课程难预订）。

我觉得这家健身房空间挺大的，器械和课程选择都很多。

价格也很有竞争力，特别是搞活动的时候很划算。

但是下午和晚上人会比较多，热门的课程像是普拉提很难约上。

我感觉它的地理位置很好，靠近地铁，而且健身区挑高很高，空间很开阔，锻炼起来不会觉得压抑，这点和很多市中心拥挤的健身房很不一样。

总的来说，如果你能避开高峰期，或者想找个性价比高的大家伙，可以考虑这里。

感觉健身房很大，器械种类很全，练得很爽。
优惠力度很大，没有额外隐藏费用，特别划算。
下午时段人真的好多，运动起来感觉空间有点挤。
靠近地铁站，来运动特别方便，省去了通勤时间。
健身房宽敞明亮又干净，空气流通很好，不会闷。
工作人员态度亲切友善，让人感觉很舒服，很受尊重。
日票价格实惠，能使用各种设备，性价比真的很高。
那个Pilates课太抢手了，我尝试了几次都没约上。
器械维护得很好，使用起来很顺畅，让我练得更投入。
整体的健身体验非常好，Sean的服务也特别棒。

FitWhey Gym BRAVO (Show DC)

评分: 4.6
价格: 价格信息不详。
推荐: 适合寻求便利交通、并在商业设施内健身的人群，以及对获得普遍好评的健身房感兴趣的顾客。

FitWhey Gym BRAVO位于Show DC内，交通便利，这是一个很大的优势。

虽然我没有看到具体的评价细节，但它获得了较高的4.6分，表明大多数去过的人都比较满意。

如果你想找一个在商业区里、评价不错的健身房，这里或许值得考虑。

特别是在Show DC这样设施齐全的地方，健完身可以顺便购物或用餐，非常方便。

器械非常新，环境也很干净舒适。
这里的工作人员服务周到，让人舒心。
下午时段人多，热门器械需要等待。
健身氛围非常好，每次来都充满动力。
这个价格能有这样的设施，性价比很高。
教练很专业，给了我很多有效的建议。
更衣室和淋浴间都非常整洁方便。
希望某些区域的卫生可以再提升些。
地理位置很便利，过来训练方便好找。
第一次来体验，感觉非常棒，会常来。

The Track Bangkok

评分: 4.5
价格: 日票400泰铢，可能提供多日套餐。
推荐: 适合专注于力量训练、需要大量高质量自由重量器械并喜欢24小时开放便利设施的健身者。

我认为The Track Bangkok非常适合那些专注力量训练的人。

这家健身房最突出的特点是它的器械，特别是自由重量区域，种类非常多且品质很高。

训练空间宽敞且保持得很干净，整体氛围也比较积极。

更方便的是它24小时都可以去训练。

如果你是一位认真的举重或力量训练爱好者，追求高质量的硬件设施和随时可练的便利，我推荐你考虑这里。

这家健身房让我感觉非常棒。
他们的设备很全，我练得很开心。
感觉费用有一点点偏高。
这里的环境干净，氛围也很赞。
服务人员很友好，给了我很多帮助。
一天的费用真是物超所值啊！
这里的自由重量区我太喜欢了！
第一次来，前台的引导可以更多些。
24小时开放对我来说真是太方便了。
训练师非常有耐心，让我收获很大。

Play Fitness

评分: 4.5
价格: 未提供具体价格信息。
推荐: 适合寻找评价高、用户基础广泛的日常健身场所的人群。

Play Fitness这家健身房目前的评价是4.5分，累积了68条评论。

我个人觉得有这么多真实的评价并且维持在4.5分，是很不容易的。

这说明大家对它的整体满意度很高。

如果你希望去一个氛围积极、评价扎实且广受欢迎的健身地点，这里可能会很适合你。

值得你亲自体验一下。

这里的器械很新，用起来感觉很棒，训练效果明显。
教练非常专业耐心，给了我很多指导，进步很大。
高峰期人有点多，个别器械需要排队等候一下。
健身房环境干净整洁，让人心情舒畅，充满活力。
这里的课程种类丰富，每次都能找到喜欢的，很有趣。
性价比真的很高，会籍价格合理，设备又好。
地理位置方便，下班就能直接来，服务也很周到。
淋浴间数量稍少，洗澡有时需要排队，希望能改善。
工作人员都很友善热情，每次来都感觉像回家一样。
第一次体验，印象超好，是我想找的健身房。

PowerZone Gym of Champions

评分: 4.5
价格: 未提供价格信息
推荐: 适合希望在一个拥有良好评价的常规健身房进行锻炼的人。

关于PowerZone Gym of Champions这家健身房，它的整体评价分数是4.5分。

我认为这是一个相当高的分数，这通常意味着很多去过那里的人都留下了积极的反馈，对服务或设施感到满意。

虽然我没有查到关于它具体有哪些亮点设施或者服务的详细信息，但光凭这个评价分数，就足以让人对它产生兴趣。

如果你希望找一个口碑不错的健身场所，并且愿意去亲自感受一下，它会是一个值得考虑的选择。

毕竟，大众的评价往往能反映出一些真实情况。

这里的设备齐全，训练体验真棒！
教练非常专业，指导很到位。
有时候人会有点多，尤其是高峰期。
环境非常干净，让人感觉很舒适。
这里的氛围很积极，每次来都充满动力。
我在这里坚持锻炼，身体变化很大，效果很显著！
这个价格能享受到这样的服务，性价比超高。
有些设备维护好像没那么及时。
前台服务态度很好，让人心情愉悦。
位置便利，对我来说太方便了。

Fitness First Platinum AIA Capital Center ฟิตเนส เฟิรส์ท แพลตตินัม เอไอเอ แคปปิตอล เซ็นเตอร์

评分: 4.4
价格: 有人认为价格偏高，且储物柜需要押金。
推荐: 适合偏好连锁健身房、注重课程多样性、看重便利地理位置（尤其在AIA Capital Center附近工作）并需要停车位的人群。

这家Fitness First Platinum，开在办公楼里算是特色，对附近上班族来说特别方便。

它的教练很专业，课程种类也挺多，如果你喜欢上课或者需要指导，可以考虑。

不过，这里高峰期人真的很多，有些人觉得价格有点高了。

高品质的健身房，服务一直很好。
工作人员很友好，服务周到。
空间有点小，人多会觉得拥挤。
在这里锻炼心情很好，景色不错。
课程丰富多样，让我爱上运动。
这里的教练非常专业，很棒。
感觉是最好的分店，设施齐全。
洗手间有味道，希望改进一下。
毛巾干净卫生，用起来放心。
这个地方让我爱上了自己的身体。

Fitness First Club 39 ฟิตเนส เฟิรส์ท คลับ 39

评分: 4.2分
价格: 价格信息不明确
推荐: 适合追求大众化选择和品牌连锁便利性的用户。

从4.2的评分和大量评论来看，它确实是很多人认可的选择。

作为知名的连锁健身中心，我认为他们在管理和基础设备方面是比较成熟的。

你在这里可能不会找到非常小众或顶尖的特色服务，但对于日常健身来说，比如跑步机、力量器械以及一些团体课程，种类应该是比较齐全的。

我感觉它更适合那些追求便利性、信任品牌效应、且需求比较基础全面的用户。

如果你更看重稳定的服务和完善的设施，可以去店里看看。

这里的器械真是太棒了，用起来很顺手。
健身房环境非常干净，让人锻炼得很舒服。
偶尔高峰期人流比较大，热门器械得等一下。
我的教练非常专业，给我的指导很有用。
我上了节团体课，感觉运动效果好极了！
工作人员总是面带微笑，服务态度让人印象深刻。
每次来这里都是段愉快的体验，很放松。
淋浴间水流有时忽冷忽热，希望能稍作调整。
虽然价格不低，但设施和服务配得上这个价。
这里的氛围真的很好，让我充满了锻炼的动力。

总结

看了这么多拉玛9区域的健身房介绍，是不是感觉选择非常多，总有一家能满足你的需求呢？

无论是寻求专业训练、追求力量提升，还是喜欢团体课程和热闹氛围，甚至只是想找个方便日常打卡的健身房，拉玛9的选择确实非常丰富。

对于来曼谷旅行想要维持训练习惯的朋友，或者已经在泰国长期居住、正在寻找一个适合自己的固定运动场所的你，希望我的这些分享能提供一些有用的参考。

我在泰国居住了三年多，亲身感受到拉玛9区域在健身资源方面的优势。找到一个让你感到舒适、愿意长期投入的健身环境非常重要。

挑选健身房不仅仅看设备新旧，地理位置、开放时间、教练水平，甚至会员的整体氛围都可能影响你的健身体验。根据自己的需求去实地考察一下，是做出最佳选择的关键一步。

希望大家都能在拉玛9找到那个理想的健身伙伴，一起健康动起来，享受运动带来的活力和好心情！别让太多选择变成困扰，把它看作是找到最适合自己的机会吧。