通罗最值得推荐的10家健身房

在泰国生活了三年，我发现通罗的健身房选择真的非常丰富。

从专注于力量训练的专业馆，到充满社区感的CrossFit box，再到高水平的泰拳学校，这里的选择多到让我感到惊喜。

无论你是来旅行想短暂训练，还是常住寻找长期健身伙伴，我觉得通罗都能满足你的需求。我结合自己的实际体验和收集到的真实评价，为你精选了通罗最值得推荐的10家健身房。希望这份信息能帮到你！

Iron Hive

评分: 4.9
价格: 一些评论认为会员费偏高。
推荐: 推荐给需要专业器械、特定课程（如举重、力量举、Hyrox）的严肃训练者，以及寻求专注训练环境且能接受较高价格的人。

如果你是位严肃的力量训练爱好者，Iron Hive会是你的理想选择。

这里不仅配备了专注于举重和力量举的专业顶级器械，还提供例如Hyrox这样的特色课程。

教练团队非常专业，甚至能提供康复指导。

一个非常特别的亮点是，这里对宠物友好，这在健身房中很少见。

尽管会员费用可能略高，但我认为它为追求专业训练环境的人提供了充分的价值。

这里的员工热情友好，让人感觉很受欢迎。
这里的教练专业又细心，帮助我很大，非常感谢。
个人感觉在人多时段，活动空间不是特别充裕。
这里的器械非常齐全，我需要的都有，太棒了。
这里的场地宽敞舒适，设备一流，练得很开心。
这里的氛围让我很喜欢，每次来训练都感觉很好。
来这里做康复，教练和环境都让我感觉很受鼓励。
大部分设备都不错，但有几台摸起来感觉不是最新的那种了。
如果你练力量举，这里绝对是首选，设备太好了。
我特别来练举重，员工让我感觉很受欢迎，设备也很棒。

Thonglor CrossFit

评分: 4.8
价格: 提供包含私人指导课程的入门优惠。
推荐: 推荐给寻找支持性社群、专业教练以及干净友好训练环境的 CrossFit 爱好者和初学者。

我觉得 Thonglor CrossFit 是个非常值得推荐的地方。

这里的社群氛围很温暖热情，教练们经验丰富，能为不同水平的人调整动作。

训练环境干净积极，而且工作人员非常友好，训练后还会准备蛋白饮，这点很贴心。

如果你是 CrossFit 爱好者或想尝试的初学者，来这里会是很棒的体验。

这里的教练棒极了，氛围也超好。
May的笑容让我感到很受欢迎，训练后奶昔真美味！
有时人会比较多，器械可能需要等一下。
这是我在曼谷去过最好的CrossFit馆，极力推荐！
这里的课程既有趣又充满挑战性，我很喜欢。
教练Tammy很细心，给了我很多帮助和指导。
训练环境很干净，整个氛围都充满正能量！
课程节奏对我来说偶尔有点快，得自己多练习。
价格合理，能享受到如此高质量的训练真是值了。
Palm教练即使人多也很耐心，照顾到每个新手。

FitWhey Gym BRAVO (Show DC)

评分: 4.6
价格: 性价比很高，日票或周票价格实惠。
推荐: 适合预算有限、重视器械种类和训练空间，且喜欢干净宽敞更衣室的用户，最好自驾前往。

这家健身房的性价比非常高，特别是按天或按周购买门票。

我来这里运动感觉特别好。

这里的器械种类非常齐全，包括全套Panatta和很大的自由重量区，训练空间也很宽敞。

另外，更衣室和淋浴间非常干净且宽敞，使用体验极佳。

如果你追求高性价比和良好的训练环境，我推荐你来试试看。

这里的价格非常划算，我的体验超棒。
我一天票只花150泰铢，性价比真的太高了。
有些跑步机使用时感觉不太流畅，希望能改进。
我觉得这里的设备非常齐全，练得很痛快。
更衣室和淋浴间非常干净，我的体验很好。
工作人员态度非常好，来这里健身很舒服。
虽然位置偏了点，但总体体验还是很不错的。
健身房位置有点偏远，交通不是很方便。
自由重量区空间很大，我很享受在这里训练。
我在这里训练感觉不受打扰，环境很棒。

Muscle Factory

评分: 4.6
价格: 日票400泰铢，周票999泰铢。
推荐: 适合寻求大量器械、硬核氛围、短期灵活通行证的健美和力量训练者。

这个是曼谷最好的健身房之一。

这里的器械种类多到你可能想不到，特别是练腿区域。

它是一个真正的硬核健美馆，气氛很棒，大家都练得很认真。

如果你只需要短期待在曼谷，一天或一周的通票非常划算。

里面还有卖食物和蛋白奶昔，很方便。

我觉得如果你是认真的举重爱好者，我推荐你一定来试试看。

这里的器械多得惊人，练得非常爽。
健身房超大，训练时感觉很自在。
虽然很棒，但有些哑铃放得有点乱，如果更整齐就好了。
这里的健身氛围真的太棒了，让我充满动力。
周卡价格太值了，性价比高到惊人。
在泰国找到这里超开心的，满足我的需求。
老派的风格我很喜欢，感觉很独特。
器械虽多，但感觉有点旧旧的，期待能翻新一下。
这里的设备种类太全了，什么都能练到。
总体来说是趟很棒的健身体验，感觉很充实。

Elite Fight Club

评分: 4.6
价格: 年卡为主，灵活度有限，日卡或私教费用可能较高。
推荐: 适合致力于泰拳、拳击、巴西柔术等格斗训练的人士，追求专业教练指导和综合训练设施的学员。

我觉得Elite Fight Club很适合专注于格斗技训练的你。

这里的教练水平很高，能提供专业的泰拳、拳击、柔术指导。

设施也很完善，有专门的格斗区，还有泳池和健身设备。

如果你想在一个专业的环境里提高格斗水平，这里是个不错的地方。

这是一个区别于普通综合健身房的训练场所。

这里的泰拳和拳击课超棒，教练充满活力，让我练得特别开心。
在Elite练柔术四个月，设施一流又干净，训练体验非常好。
我在里面训练时觉得有点闷热，通风效果似乎可以再改善。
参加了Wasim教练的私教课，技术指导实在太实用了。
前台接待人员总是那么友好，记住了我的名字，感觉很贴心。
这里的训练设施非常干净宽敞，垫子保养得很好，让人很安心。
游泳池和健身房设备齐全，泰拳和柔术课让我印象深刻。
会员制度对短期训练者不太友好，要是能有月卡就好了。
多亏了Wasim教练，我的拳击弱点正在被攻克，进步很快。
在这里训练的一个月非常享受，Poey教练的建议很有帮助。

The Track Bangkok

评分: 4.5
价格: 日票400泰铢
推荐: 推荐给需要24小时健身且偏爱大量自由重量器械的认真训练者。

如果你是一位认真训练的健身爱好者，特别偏爱自由重量训练，我推荐你来The Track Bangkok。

它最大的亮点是24小时开放，随时都能去。

这里的器械非常全，特别是自由重量区，不仅深蹲架多，50公斤的哑铃也齐备，空间非常宽敞干净，训练环境很好。

400泰铢的日票性价比不错，还提供毛巾。

这里的环境非常干净设备齐全感觉超好。
在曼谷旅游时偶然发现这里真的很庆幸来了。
器械很好但前台的态度有点不够热情。
空间很大器械也超多能尽情锻炼非常满意。
工作人员非常友好让人锻炼心情愉悦。
单次付费价格性价比很高对我来说值。
这里有很多我想要的自由重量器械种类很全。
东西很全但感觉价格稍微有点贵了。
出色的设施和友善的员工都让我印象深刻。
很干净东西很全对我来说是完美的健身房。

Urban Playground Climbing

评分: 4.5
价格: 日票价格大约在550至595泰铢之间，相对部分攀岩馆价格略高。
推荐: 适合攀岩初学者和中级者，特别是偏好绳索攀岩，并希望享受附加健身设施的顾客。

我最近去了 Urban Playground Climbing 这家攀岩馆。

我觉得这里非常适合喜欢绳索攀岩的人。

他们的路线设置多样，而且会经常更换，很有挑战性。

工作人员都很友善，对初学者也非常有耐心。

最让我印象深刻的是，这里不仅仅提供攀岩，还附带了不错的健身设施，买一张日票就可以同时使用，感觉在这里待一整天也很充实。

如果你是初学者或者中级攀岩爱好者，想找一个设施全面、服务好的地方，我建议你可以来这里体验一下。

唯一需要注意的是，攀岩区域是半空调的，有时候可能会有点闷热。

工作人员非常友好热情，印象很好。
路线设置得很棒，爬起来很有趣！
抱石区感觉可以再大一点就更好了。
第一次尝试攀岩，教练耐心指导，超赞！
这里的设施齐全，特别是自动保护绳非常方便。
日票价格合理，性价比真的很高。
路线更新挺快，总有新的挑战让我兴奋。
下午来有点闷热，空调效果不太足。
总体攀岩体验超棒，在这里度过愉快一天。
抱石和顶绳路线都很多，选择丰富。

Virgin Active EmQuartier

评分: 4.4
价格: 价格较高
推荐: 适合追求多样化健身设施、丰富课程选择，以及看重便利地理位置和优质环境的人群。特别是希望在舒适高档的环境中进行全面锻炼的用户。

Virgin Active EmQuartier提供了非常全面的健身体验。

这里不仅有各种现代化的健身器械和丰富的团课，还有游泳池、按摩池等，可以一站式满足你多样化的运动和放松需求。

它位于市中心，交通便利，特别适合希望在工作之余方便健身的人。

尽管价格被认为较高，但其良好的环境和多功能设施使其成为一个受欢迎的综合健身场所。

这里简直是天堂！我太喜欢这里的氛围了！太棒了！
很好的健身房，考虑到价格真是物超所值。设备是我见过最好的。
和其他店比感觉设施有点旧，特别是淋浴间。
环境很好，设施干净现代又宽敞，感觉很受欢迎。
对初学者友好，设施超酷，课程选择很多！
这里的训练师和员工都超赞的，是我遇到过最好的。
城里最豪华的健身房之一，课程很棒，教练也很专业。
健身器材的维护似乎不太够，有些感觉用旧了。
我很喜欢动感单车教室里的单车，运动得很开心。
设施很好很齐全，泳池很棒，可以好好游几圈。

Fitness First Platinum AIA Capital Center ฟิตเนส เฟิรส์ท แพลตตินัม เอไอเอ แคปปิตอล เซ็นเตอร์

评分: 4.4
价格: 价格偏高，可能会有额外费用。
推荐: 适合重视地理位置便利、需要停车、喜欢多样课程并能避开高峰时段人群的用户。

我去了这家健身房，感觉它位置相当方便，就在写字楼里，停车也挺好解决的。

锻炼时还能看到外面不错的景色。

课程种类多，教练也很友好专业。

不过，地方相对小一些，高峰期人很多，感觉有点拥挤。

还有，虽然叫Platinum，但我个人觉得价格有点高，而且连储物柜都要额外押金，这一点我不太习惯。

设施整体还可以，适合追求便利和课程多样性的你，但如果期待超大空间或高性价比，可能需要再考虑一下。

服务质量始终如一，多年来都让我很满意。
这里的设施很棒，是我喜欢的训练环境。
高峰时段人流量大，有时感觉有些拥挤。
工作人员态度友善，每次来都感到很舒服。
课程种类丰富，让我对运动充满热情。
在这里锻炼心情很好，窗外风景也很美。
这家健身房给我的整体印象非常好，我会常来。
场馆空间不是很大，部分设施略显陈旧。
教练真的很专业，给了我很多宝贵建议。
感觉这是一家高品质的健身房，物有所值。

Jetts 24 Hour Fitness Asoke

评分: 3.6
价格: 提到了针对旅行者的价格方案。
推荐: 适合优先考虑全天候开放和中心位置，寻求便捷快速健身的人，特别是偏好有氧或使用器械锻炼，且不介意垂直布局的健身者。

如果你优先考虑的是时间和地点上的极致便利，这家Jetts Asoke会是一个值得考虑的选择。

它最大的亮点在于24小时全天候开放，而且地理位置无可匹敌，就在BTS Asoke站出口旁边，紧邻Terminal 21。

设施方面比较基础，分散在好几层楼，偏有氧和基础器械多一些。

如果你想找个随时随地都能去、位置极佳的地方快速活动一下，尤其是做有氧或用基础器械，不妨去看看。

这里的工作人员非常友好，设备也很棒。下次还会再来这里锻炼。
这是一个很棒的健身房，设备齐全，位置非常便利，锻炼体验很好。
体验中发现偶尔空调不太凉快，锻炼时感觉有点热。
这里的设备非常齐全，顶楼的露天区域锻炼感觉很特别！
地理位置超赞，设备非常完善，来这里锻炼很值。
很好的健身房，设备应有尽有，能满足我的需求。
我觉得这是我在泰国去过的最好的健身房之一，体验非常好。
体验中感觉部分器械分布在不同楼层，稍显不便。
地理位置很方便，健身设备也很多，锻炼效率很高。
在这里锻炼感觉很棒，整个氛围都很积极向上，我很喜欢。

总结

通罗这个区域的健身房选择真的让我感到惊喜和满足。在这里住了三年，我亲身体会到，想要找到一个心仪的健身房其实比想象中要容易得多，这真的让我觉得很方便。无论是追求极致力量的训练者，还是偏爱团体课程和友好氛围的新手，通罗的健身房几乎都能满足你的需求，这让我觉得非常棒。

我希望这篇关于通罗健身房的介绍，能为你提供有价值的参考。无论你是来泰国短期旅行想找个临时训练点，还是已经住在泰国，正在寻找一个能长期培养健身习惯的好地方，这些信息应该都能帮到你。看到通罗有这么多优质的健身房，我真是替大家开心。

我建议你根据自己的偏好，去其中一两家健身房亲自感受一下。毕竟，只有亲身体验，你才知道哪个健身房最适合你。找到那个让你感觉自在和有动力的空间，开启或继续你在泰国的健康旅程吧！